1

Этап 1

Январь

2

Этап 2

Допишу в январе (Сначала бы с точностью выполнил бы план выше, а там уже выеживайся.) Да, я в себя "Верю"

3

Этап 3

Задачи на год, которые надо сделать и ещё не забыл:

1

Этап 1

Январь

2

Этап 2

Допишу в январе (Сначала бы с точностью выполнил бы план выше, а там уже выеживайся.) Да, я в себя "Верю"

3

Этап 3

Задачи на год, которые надо сделать и ещё не забыл:

22 декабря 2023
Образование

2024 - Задачи до конца года

Заметил, что каждый второй тут пишет свои "цели" на год, решил попробовать и я, а вдруг.

Попробую записать по заданиям и конечному результату, в процессе буду редактировать для наиболее продуктивного результата. Камни не кидать, буду вести для себя.

Выделил для себя 3 основных хотелки в развитии на этот год, остальное напишу в графе другое:

  1. Хочу иметь от 2 до 5 способов получать деньги из интернета.
  2. Хочу иметь отличную память и концентрацию, а главное проактивное мышление;
  3. Хочу иметь хорошее здоровье и фигуру;

Над реализацией этих хотелок, буду работать весь год.

В другое закину:

  • Создать себе какой-либо отпуск (можно с вылетом, поездкой или просто отдыхом за компом с женой);
  • Зачать и родить с женой ребенка;

Расписал для себя более подробно каждую хотелку, для чего, и что в итоге получу:

  • Хочу иметь от 2 до 5 способов получать деньги из интернета.
    1. Хочу иметь стабильный доход от 100 т. ₽ и полупассивный доход на ту же сумму;
    2. Хочу иметь дом с двумя нижними этажами на большом участке с автономией и всеми удобствами, отличной ремонтопригодностью и недорогим обслуживанием;
    3. Хочу иметь машину гибрид, чтобы не зависеть от одного вида топлива (в идеале электромобиль и заправкой водой (водородный));
    4. Хочу переделать дачный дом и сделать из него хорошую дачу и жилой дом со всеми правилами, коммуникациями и теплицами;
    5. Хочу открыть не один свой бизнес, особенно по переработке мусора в энергию и стройматериалы;
    6. Хочу заняться и обеспечить себе и родственникам пенсию;
    7. Хочу иметь крепкую, обеспеченную и здоровую семью;
  • Хочу иметь отличную память и концентрацию, а главное проактивное мышление;
    1. Хочу владеть мнемоническими приемами и быстрой скоростью запоминания;
    2. Хочу научиться быстро самообучаться без постороннего пинка;
    3. Хочу осознанно ограничивать дофаминовые ловушки;
    4. Хочу уметь решать проблемы быстро и не затягивать;
    5. Хочу говорить и делать, а не затягивать и не делать;
    6. Хочу уметь уничтожать стресс в зародыше и не стрессовать;
    7. Хочу идеально управлять своим временем и планами на день;
    8. Хочу иметь свои режимы и правильные рамки, которые я буду соблюдать и вызывать уважение в глазах окружающих и родственников этим, а особенно в своих;
    9. Хочу быть оратором и уметь играть голосом;
    10. Хочу уметь разговаривать/переписываться/слушать на иностранных языках (от 2) не ниже уровня Intermediate;
    11. Хочу развить такие личные качества как:
      - Самоуважение;
      - Организованность и эффективность;
      - Лидерство;
    12. Хочу быть человеком, совет которого, будут ждать, надеяться услышать и выполнять;
  • Хочу иметь хорошее здоровье и фигуру;
    1. Хочу сесть на шпагат, поперечный и продольный;
    2. Хочу уметь ходить на руках и идеально держать баланс;
    3. Хочу уметь делать сальто, как назад, так и вперед;
    4. Хочу весить 75 кг мышечной массы и быть красивым пляжником с выносливыми, растянутыми мышцами;
    5. Хочу не есть сладкое (с сахаром и другими вредными продуктами) и перестать быть сахарным наркоманом;
    6. Хочу иметь ритуалы, которые будут максимально эффективно меня улучшать;
    7. Хочу иметь ясный ум и гибкое тело;
    8. Хочу быть мобильным в любых ситуациях;

План по месяцам:

Действия которые буду предпринимать на протяжении января:

  • Работаю над памятью, с приложением Mnemocon на ежедневной основе;
  • Работаю над английским, с приложением Duolingo на ежедневной основе;
  • Занимаюсь программированием, с приложением MIMO на ежедневной основе;
  • Занимаюсь физическими упражнениями, с приложением Fitify на ежедневной основе;
  • Слежу за нормой калорий, с приложением YAZIO на ежедневной основе;
  • Выписываю все проблемы в Yougile и решаю их сразу;
  • Медитирую на ежедневной основе;
  • Пью таблетки-БАД каждый день;
  • Осознаю каждую минуту своей жизни и не улетаю фокусом;
  • Контролирую себя самодисциплиной и занимаюсь этой целью;
  • Планирую свои дни ежедневно с вечера;

Задачи на январь, не дальше и без просрочек:

  • Посмотреть курс по Python, выполнить все практические упражнения и домашние задания;
  • Выполнять ежедневные задачи по таргету и дополнять цель пока не выполню;
  • Просмотреть курс "Переобучение движению" и выполнить все практические упражнения;
  • Сходить к урологу, сдать анализы;
  • Ввести новую систему ведения финансов;
  • Пропить курс таблеток-БАД;
  • Научиться выписывать проблемы в Yougile и решать их за 2 минуты, не держа в голове;
  • Найти время для работы, учебы, семьи и жизни;
  • Осознанно подходить к каждой задаче своей жизни;

Осталось только прописать всё в Todoist и выполнять на ежедневной основе.

Ах да, забыл как и всегда, есть же ещё и награды за выполнения каждого этапа, иначе мозг делать ничего не будет.
Но не у меня. У меня нет наград.

Я так и не придумал награды, из-за которых мой мозг будет шевелиться.
Наверное, потому что никогда не получал удовольствия с побед, получения больших финансов, или достижения целей.
Всегда была только горечь, будто я это делал зря. До сих пор не могу порадоваться каким либо победам.

Кто-нибудь с таким сталкивался и решил хоть для себя эту проблему?
Опишите в комментариях как получилось, может благодаря вам ещё один человек станет снова продуктивным.

 Критерий завершения

Выполнены все возможные задачи на конец года.

  1. Январь

  2. Допишу в январе (Сначала бы с точностью выполнил бы план выше, а там уже выеживайся.) Да, я в себя "Верю"

  3. Задачи на год, которые надо сделать и ещё не забыл:

    1. Заменить права мне и Жене

    2. Закрыть бока дома керамзитобетонными блоками с цементом и металлической сеткой от всяких

    3. Купить Стабилизатор для дома

    4. Сделать все дорожки по участку

    5. Утеплить стены и потолок в пристройке, закрыть пароизоляцией и фанерой/OSB/ДВП

    6. Провести электрику в пристройке над потолком

    7. Сделать/купить удобную лестницу

    8. Сделать место-хранения/сарай в гараже для стройматериалов + убрать всё с участка в него

    9. Утеплить весь дом снаружи и вместо профлиста ОSB 12мм+ покрыть

    10. Сделать и закрыть пол в пристройке во всех комнатах

    11. Определиться с обогревом пристройки и дома

    12. Проложить сантехнику по всему дому

    13. Собрать систему по автономному водоснабжению в доме

    14. Купить двух-трехкамерные стеклопакеты и поменять во всем доме + новое в пристройку где будет кухня

    15. Сделать систему автономного энергоснабжения в доме для работы и отопления на время отключения света хоть на 10 часов

    16. Сделать гидроизоляцию санузла и собрать весь гарнитур в нем

    17. Купить машину/машины

    18. Поменять заборы и сделать откатные ворота с дверью внутри

    19. Поставить камеры на участок и дорогу

    20. Собрать или купить теплицу, сделать круглогодичную, автономную для зелени и микрозелени

    21. Обновить рабочие компьютеры мой и жены

    22. Купить себе планшет для работы

    23. Начать записывать видео для развития дикции, медийности, социума и развития нейтрального отношения к критике

    24. Провести оптику до дома

    25. Создать систему для автоматизации домашних рутинных дел, делегировать на цифровые технологии всё что возможно

    26. Подготовить финансовую подушку (от 200к.₽)

    27. Подготовить дом, участок, машину, финансы к зачатию и рождению ребенка

    28. Собрать кухонный гарнитур и прихожую

    29. Поставить тепловой насос (сплит-систему)

    30. Похудеть до 70-75 кг

    31. Решить как отпраздновать Юбилей

  • 475
  • 22 декабря 2023, 15:18
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?