1

Этап 1

Поиски работы

2

Этап 2

Книги

3

Этап 3

Спорт

4

Этап 4

Писательство

5

Этап 5

Документы

6

Этап 6

Английский

7

Этап 7

Испанский

8

Этап 8

Курсы по работе

9

Этап 9

Путешествия

10

Этап 10

Психологическое и душевное

11

Этап 11

Отдых

12

Этап 12

Пробовать новое

13

Этап 13

Выполнить обещанное

14

Этап 14

Творческое и музыкальное

15

Этап 15

Психология и уборка в голове

16

Этап 16

Работать

1

Этап 1

Поиски работы

2

Этап 2

Книги

3

Этап 3

Спорт

4

Этап 4

Писательство

5

Этап 5

Документы

6

Этап 6

Английский

7

Этап 7

Испанский

8

Этап 8

Курсы по работе

9

Этап 9

Путешествия

10

Этап 10

Психологическое и душевное

11

Этап 11

Отдых

12

Этап 12

Пробовать новое

13

Этап 13

Выполнить обещанное

14

Этап 14

Творческое и музыкальное

15

Этап 15

Психология и уборка в голове

16

Этап 16

Работать

01 января 2024
Цель завершена 6 января 2025

Автор цели

Личностный рост

Интересный и приятный 2024 год

В этом году моя основная цель - сохранить и укрепить гармоничное спокойное состояние ума. Продолжить заниматься йогой, в спокойном режиме искать работу (постоянное место илм проекты на фриланс), укреплять дружеские связи, выбираться на природу, наслаждаться жизнью, держать дом в порядке, заниматься ребенком, мужем, собакой, учить анйгийский, UX дизайн и исследования, и испанский. В спокойном размеренном режиме без стрессов. Путешествовать по округе и ближайшим странам.

 Критерий завершения

Конец 2024 года

  1. Поиски работы

    • Подготовиться к третьему собесу и его пройти - подготовилась и прошла
    • Сделать портфолио (5-6 проектов)
    • Готовиться к собесам
    • Найти работу или проекты на фриланс
    • Сделать себе сайт
    • Переопубликовать статью
  2. Книги

    • Далай-Лама книга про счастье (читаю)
    • Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию. Кристина Берндт
    • Пехов. Созерцатель
    • Пехов. Тень ингениума
    • Пехов. Бич сновидений
    • Екатерина Оаро. Европа во мне. Как не потерять себя в новых странах, условиях и ролях
  3. Спорт

    • Велосипед
    • Пилатес (по пятницам)
    • Йога 3-5 раз в неделю
    • Пешие походы
    • Шаги 10.000 в день желательно
  4. Писательство

    • Опубликовать до конца "Дети горы Батур" на автор.тудей
    • Делать регулярные блог посты на автор тудей на тему Бали и книжки. Привлекать читателей. Вот сделала недавно пост и поучаствовала в активностях в блогах и один человек почитал мою книгу и оставил отзыв
    • Боги горы Батур (писать потихоньку)
    • Дети горы Батур (перечитать, отредактировать)
  5. Документы

    • Получить российский загранник
    • Начать готовить документы и экзамены на гражданство
  6. Английский

    • Сдать промежуточные экзамены
    • Закончить год
    • Сдать экзамены годовые
    • Перейти на С1.2

    Сериалы на английском

    • His dark materials (third season) - досмотрела
  7. Испанский

    • Заниматься 1-2 раза в неделю
  8. Курсы по работе

    • Модуль 4 UX design
    • Модуль 5
    • Модуль 6
    • Модуль 7
  9. Путешествия

    • Летом на свадьбу друга мужа под Барселону
    • Португалия

    По округе

    • Canillas de aceituno
  10. Психологическое и душевное

    • Работать с психологом
    • Медитации??
  11. Отдых

    Сериалы на русском/испанском

    • Основание
  12. Пробовать новое

    Желательно еженедельно. Можно и чаще. Классная тема.

    Из ближайших планов - попробовать разную рыбу. Раз уж у меня резко прошла аллергия (пока она не вернулась буду потихоньку осваивать рыбу).

  13. Выполнить обещанное

    • Оплатить КриптоПРО и выставить счет
    • Отправить давно обещанную открытку
    • Допройти юзер интервью
    • Написать индусу на линкедин, который просил проконсультировать по UX дизайну, обещала ему пообщаться, но так и не дошли руки. Надо как-то этот гештальт закрыть что ли
  14. Творческое и музыкальное

    • Осваивать джембе
    • Визуальный календарь январь
  15. Психология и уборка в голове

    • Психолог
    • Утренние страницы
  16. Работать

    В январе я устроилась на работу и продолжаю работать. Успешно проработать год и продолжить. В идеале, чтобы в конце года повысили зарплату.. ну, там уж как пойдет.

  • 1491
  • 01 января 2024, 11:21

Цель состоит в группе

Саморазвитие

  • 5614

    участников
  • 9687

    целей

Вывод

372день
Maria6 янв. 2025, 18:19

выводы описала в предыдущем комментарии. По некоторым сферам получилось 100%, по некоторым недобор. Но наверно везде и сразу не успеть.

Дневник цели

372день
Maria6 янв. 2025, 18:18

Потихоньку подвожу итоги по сферам.

Работа

В начале 2024 года нашла работу по профессии, причем удаленную. Рада работать, были моменты сложные, но это только способствует росту. Продолжаю работать и надеюсь продолжить в 2025 году.

  • За год сделала 18 проектов, все на английском.
  • Провела первое за много лет интервью на английском с пользователем из США
  • Освоила новые инструменты исследований Typeform, GreatQuestion, Useberry, Respondent.io
  • Еще лучше прокачалась в немодерируемых юзабилити тестированиях
  • Попробовала новый сервис с AI для проведения немодерируемых интервью с пользователями Wondering, это был интересный опыт
  • Съездила на оффсайт/корпоратив с коллегами в Турцию. Ух, было круто.
  • Получила небольшое повышение зарплаты - очень приятно.

План в этой сфере выполнен на 100%

Недвижимость, жилье и все такое

  • Умудрились продать в рекордные сроки (1 мес) больше одной недвижимости в России, закрыв этот вопрос наконец. Было дико стрессово, но наши риэлторы сотворили чудо. Забавно, что покупателей звали одинаково, Еленами.
  • Успешно вывели деньги из РФ в Испанию, это был второй стресс... пока продавали недвижку Райффайзен, через который планировали выводить средства резко отменил переводы. Одновременно с этим бешенно скакал рубль к евро. Пришлось искать план Б и слава Богу, он сработал.
  • На вырученное + ипотека купили дом на окраине того же городка, где живем. Приятный район, в 15 минутах ходьбы природа, в гостиной камин, терраса и дерево. В общем фух. Это было все стрессово, но того стоило. И даже в декабре успели переехать.

План в этой сфере выполнен на 150%. В начале года ничего не планировали продавать, а потом все так закрутилось.

Вождение

Резко к осени решила начать учиться водить... но не с машины, а с прав АМ. Это такая интересная штука в Испании. С ними ты можешь водить скутер до 50 кубов или маленькую машинку двухместную, которая ездит на скорости до 45 км. Я думала, что будет проще сдать на эти права и уже начать водить, а потом уже в будущем учиться водить большую машину... но какое там... все оказалось куда запутаннее. Но по крайней мере я сдала теорию и учусь практике на... скутере. Так как несмотря на то, что буду водить машинку, буду сдавать экзамен на скутере... не спрашивайте )))) все сложно. Тут план на 50%

Английский

С одной стороны я начала работать на английском, проводить интервью и все такое. Прочитала 2 книги художественные на английском, смотрю фильмы и сериалы. Но я завалила годовой экзамен по спикингу и осталась на второй год на С1,1. Он дико скучный... ну что ж. План 50%

Путешествия

Вроде ездили туда сюда, но настоящего путешествия чтобы прям ух не было. но съездили в

  • Барселона 2 раза
  • Жирона
  • Севилья
  • Россия (потратили оч много денег... но это по делу)
  • Турция (выезд с коллегами на скажем так тимбилдинг)
  • По Испании в локации по округе (Альмерия, Мурсия, Антекера...)
  • В почти последний день года сходила в пеший поход на 15 км до соседней деревни Альгорробо... с приключениями. Было интересно!

Не доехали который раз до Португалии и до Марокко. Не прошла ни одного кусочка камино Сантьяго.. надо наверстатть в 2025 г

План выполнен на 30%

Писательство

Пыталась писать потихоньку и выкладывать недописанный роман, но к концу весны сдулась... забросила. Итого 10%

Спорт

  • Танцы - натанцевалась в хлам на корпоративном выезде в Турции, каждый день ходили с коллегой на дискотеку. Один раз сходила на диско в Испании
  • Велосипед - в целом ездила довольно таки регулярно, особенно осенью. Езжу на небольшие дистанции, обычно 5-10-15 км
  • Йога - временами занималась по 5 раз в неделю, временами не занималась вообще на протяжении месяца. Но в целом это намного больше, чем было раньше. 1 раз была в йога студии.
  • Пилатес - раз в неделю... осенью пореже ходила конечно, ну что ж
  • Плавание - пока было море в доступе и бассейн летом - купалась почти ежедневно
  • В среднем хожу 8000-9000 шагов в день (среднее по месяцу). Нелохо в целом.

Итого 60%. Неплохо, но могло быть лучше

Забота о себе, внешний вид

С переменным успехом...

  • Ездили несколько раз в разные спа и термальные источники.
    • Alhama de Granada - купались в термальной луже.... ))))) небольшой такой бассейн каменный
    • Periyana - термальная вода... весьма вонючая и не горячая, полезла купаться я одна, дочка и муж не захотели
    • Balneario de Archena - термальный спа комплекс с несоклькими бассейнами, джакузи и всем всем.. очень круто, только ехать далеко, аж в Мурсию... 5 ч езды. В рамках путешествия стоит того.
    • Spa de Lanjaron - термальное спа в Ланхароне (под Гранадой), не очень далеко от нас. Все классно, только сеанс оч короткий - всего час.
    • Nerja Spa - оптимальный вариант рядом с домом. По времени достаточно, цена нормальная... но вода обычная, не термальная.
    • Baños de la villa - Priego de Cordoba - уютное спа с тремя небольшими бассейнами и хамамом. С него началась моя любовь к испанским спа... там еще и отель с классными номерами и вкусным завтраком. Отличный план на выходные с мужем. Минус - детей не пускают... а может это и плюс?

Перед новым годом купила себе две куртки, одну теплую и вторую нормальную. Теплую в итоге пока не ношу, но если поедем в горы или в деревню, то самое оно. Купила платье вязанное и свитер.

Чтение

На удивление во второй половине года начала читать... сначала на русском, а потом даже на английском.

- Пехов "Созерцатель"

- Пехов "Тень ингениума"

- Пехов "Бич сновидений"

- Пехов "Птицеед"

- Оаро "Европа во мне"

- Кристина Берндт "Устойчивость..."

- TM Logan 'The Holiday'

По данной статье считаю 50%

Психологическая устойчивость

- Продолжаю работать с психологом раз в 2-3 недели

- Был период в 2 месяца, когда я была вообще на супер дзене. Сложно сказать, что помогло в него войти... то ли отпускало после приезда из РФ, то ли еще сыграл постоянно заложенный нос, то ли что... в общем было классно. Потом снова выбило из этого состояния, но я по крайней мере теперь знаю как там и пробую туда вернуться.

Взаимоотношения

- С мужем в целом норм.. хотя были сложные моменты...

- Общаюсь регулярно с двумя подружками в Испании, встречаемся иногда, пьем кофе вместе. Еще с одной женщиной познакомилась, гуляли 2 раза

- В России встретилась со всеми подругами, кого давно не видела. Правда хотела побольше с ними повстречаться, но как получилось.

Леона06.01.2025

Отличные результаты! Супер))

Очень насыщенный и плодотворный у вас получился год))

Maria06.01.2025

Леона, да.. спасибо!

367день
Maria1 янв. 2025, 17:20

Подвела итоги в тетрадочке... Пока не хочется их особо сюда переносить.. может попозже.

320день
Maria15 нояб. 2024, 10:54
  • На этой неделе 2 раза каталась на велосипеде, ездила на нем на практику вождения. В сумме наверно 12 км
  • Два раза делала фейсфитнес, вчера и сегодня
  • Сегодня с утра встала пораньше, в 7-30 и позанималась йогой 15 мин. На большее не хватило времени. Вечером не могу себя заставить, поняла, что надо этим видимо утром заниматься. Было очень приятное занятие, прерасно потянулось. Сегодня еще пилатес по идее
303день
Maria29 окт. 2024, 15:46

Давно не писала отчетов. Но в целом ничего особо интересного не происходило. В субботу ходили в спа с бассейном всей семьей и классно там провели время. Накупались, погрелись. Нов воскресенье дочка заболела. Видимо подхватила вирус в пятницу на дне рождении одноклассника. Там был один мальчик, который болел. У него второй день была температура, он на вид был вообще никакой, но его мама накачала его ибупрофеном и повела на день рождения, которое праздновали на улице! В общем так себе...

Вчера я пыталась работать и заниматься дочкой, сегодня взяла отгул и отвела ее к врачу. Велели сидеть пока дома и давать жаропонижающее при высокой температуре. Обычно к врачу тут попасть не просто, надо либо задолго записываться, либо идти в скорую помощь и какое-то время там сидеть (от 1 часа и до бесконечности), но с недавних пор у нас страховка и мне удалось записать дочку на тот же день к педиатору рядом с домом. Прям оч круто.

Провела сегодня одну рабочую встречу, которую нельзя было перенести... В общем как-то так.

Вчера досмотрела сериал на англ the law according Lidia Poet про реальную женщину - первого итальянского адвоката женщину. Довольно занимательно, хотя говорят, что в жизни она была не такой.

В Малаге идут который день небывало сильные дожди, правда не по целому дню, а по несколбко часов. Но это очень необычно для этих мест, в некоторых деревнях даже машины плавт по улицам. У нас слава богу такого нет. Зато водохранилище немного подзаполнилось, что очень хорошо. Хотя воду рюпо ночам отключают так же.

297день
Maria23 окт. 2024, 20:16

Сегодня подумала, что вот как мы закрыли все дела в России, так мне стало намного спокойнее. Я праутически перестала читать новости, следить за курсом евро.. Я просто живу в Испании и не думаю о том, что там.. Совсем другие ощущения.

Сегодня

  • Поработала, но отчет не дописала, перенос на завтра
  • Проехала на велике 11 км
  • Встретилась с подругой
  • Сходили с дочкой по магазинам, купили ей пару штанов
  • Постирала белье, запустила посудомойку
  • Сходила на англ 2 ч
  • Сходила за зубной пастой и всякими мелочами
  • Гуляла с собакой
  • Почти 10 тыс шагов
295день
Maria21 окт. 2024, 19:47

Сегодня

  • Поработала. Было сложно вернуться к рабочим процессам, но мне удалось
  • Сходила на англ 2.5 ч
  • Отвела дочку в школу, забрала
  • Гуляла с собакой
  • Поболтала с подругой
  • Посмотрела серию фильма на англ "el diablo en Ohaio"
  • Тренировала билеты экзамена на права. Завтра теорию сдаю... Тадам... Пожелайте мне удачи

Вчера

  • Гуляли
  • Проехала на велике около 15 км
  • Постирали зимние одеяла
  • Досмотрела сериал на исп El pueblo, классный такой сериал.. Досмотрела 4ый сезон, при этом я не смотрела первый и кажется второй. Возможно посмотрю позже
  • Пообедали в любимом индийском ресторане
294день
Maria20 окт. 2024, 15:06
  • Неделю была на корпоративном выезде в Турции. Это было мега круто. Наобщалась, накупалась, наелась вкусностей, съездили на экскурсию, каждый день танцевали на дискотеке по полтора часа, поиграла в бильярд. В общем ощутила себя студенткой, без обязанностей и ответственностей. Отдохнула головой. Хотя днем у нас были то лекции, то всякий корпоративный движ, то воркшопы и хакатоны, но все равно было чудесно! Познакомилась с кучей классных людей.
  • Море было теплее чем у нас, примерно +26+27
  • Вернулась вчера в Малагу. Муж и дочка встретили с цветами. Дома прибрано, все красиво, вкусно накормили.
  • Муж купил мне машинку, пока я была в Турции. Сегодня на ней прокатились.
  • Здорово!
287день
Maria13 окт. 2024, 15:41

Лечу сегодня в Анталию на корпоративный сбор. Счас в Стамбуле. Устала.. Но осталось немного и я на месте!

286день
Maria12 окт. 2024, 09:42

Вчера

  • Поработала
  • Послушала последнюю лекцию по вождению, мы там потом проходили экзамены многократно, пока у меня в каждом тесте 0-2 ошибки
  • Сходила в магазин
  • Гуляла с собакой
  • Отвела дочку в школу
  • Прибиралась на кухне
  • Вечером посмотрела две предпоследние серии Сегуна. Язык не поворачивается говорить, что я смотрела на английском. Скорее смотрела на японском. Сериал конечно норм, но старый 80-ых мне нравился больше. Джон блекторн там был шикарный

Наблюдение. Я вот так думаю, среди моих знакомых, на самом деле ни у кого (у меня в том числе) нет таких отношений, как мы (и я) воображали себе классические отношения с мужчиной. Чтобы все там так так и так. В реальности оно все сложнее, везде с особенностями, со своими моментами, совсем еюне так и не там, как мы себе воображали, ну в данном случве я себе воображала.. Наверно так правильнее сказать

Загрузить 1 комментарий
Maria12.10.2024

AiS, ну не знаю, я когда в юности фантазировала, у меня было так в голове, что я, муж, дво детей, живем в трешке в москве, ездим в офис. Все так чинно, благородно, понятно, предсказуемо. Без подробностей... Ну, я к тому, что в юности/детстве отношения, семья представляются определенным упрощенным образом и кажется, что это единственно верный сценарий и так как долдно быть. У каждого при жтом может быть своя модель в голове. Но потом во взрослой жизни оказывается, что все не совсем так и во многих случаях это не хуже, это даже лучше или просто по-другому.

Мысль была такая..

AiS12.10.2024

Maria, понятненько, спасибо! Наверное в юности у нас еще слишком мало опыта, чтобы представлять все разнообразие, которое на самом деле может ждать, поэтому думаем обо всяких простых моделях из книжек/фильмов.

Maria13.10.2024

AiS, конечно. Именно

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
resignedangel
O_Mila
Svetlana Nikitina
jAnn
Time4changes
Rin
Светлана
Леона
silva05
Nastya
Maria
Николай
Леона
Николай
jAnn
Time4changes
Светлана
Гуля
Руш
O_Mila
Time4changes
tbs
Liet
Энн
jAnn
Time4changes
silva05
Надежда
Liet
Энн
AiS
Time4changes
Nastya
Надежда
Farfique
Энн
Time4changes
silva05
Кошка
Liet
Farfique
O_Mila
Rin
Time4changes
silva05
Кошка
Time4changes
Руш
Farfique
RA_
Энн
jAnn
AiS
Time4changes
silva05
Руш
jAnn
AiS
Maria
jAnn