1

Step 1

Активность подписчиков

2

Step 2

ЦА

3

Step 3

Каналы для разной аудитории с разным контентом

4

Step 4

Приглашение подписчиков

5

Step 5

Регулярно выпускаю контент интересный и полезный

6

Step 6

Опыт. Консультирование

7

Step 7

статьи экспертные

8

Step 8

получаю новые знания по ходу обучения

9

Step 9

мои услуги перечень

10

Step 10

МАК

11

Step 11

МАК

12

Step 12

упражнения , практики

13

Step 13

Практики общие

14

Step 14

план консультации

15

Step 15

Речевой модуль консультанта

16

Step 16

Программы

17

Step 17

Программа для НГ

18

Step 18

Курс Чувствование

19

Step 19

марафон осознанность

20

Step 20

Дневник ответственности. Изучение вынужденной беспомощности

21

Step 21

Исследование лени

22

Step 22

Понимание своей силы воли

23

Step 23

Сон

24

Step 24

Жизнь без ТВ, фильмов, игр

25

Step 25

Райх.гимнастика

26

Step 26

Бодитело

27

Step 27

Осознанность в жизни

28

Step 28

Внутренние опоры

29

Step 29

Самострадание, самоподдержка

30

Step 30

Всё, за что берусь - довожу до логического конца

31

Step 31

Радость и желания в моей жизни

32

Step 32

Порядок

33

Step 33

Осанка и ее влияние

34

Step 34

мое наполнение энергией

35

Step 35

женские практики

36

Step 36

Голос

37

Step 37

Планирование

38

Step 38

Освобождение головы от мыслей

39

Step 39

Однозадачность

1

Step 1

Активность подписчиков

2

Step 2

ЦА

3

Step 3

Каналы для разной аудитории с разным контентом

4

Step 4

Приглашение подписчиков

5

Step 5

Регулярно выпускаю контент интересный и полезный

6

Step 6

Опыт. Консультирование

7

Step 7

статьи экспертные

8

Step 8

получаю новые знания по ходу обучения

9

Step 9

мои услуги перечень

10

Step 10

МАК

11

Step 11

МАК

12

Step 12

упражнения , практики

13

Step 13

Практики общие

14

Step 14

план консультации

15

Step 15

Речевой модуль консультанта

16

Step 16

Программы

17

Step 17

Программа для НГ

18

Step 18

Курс Чувствование

19

Step 19

марафон осознанность

20

Step 20

Дневник ответственности. Изучение вынужденной беспомощности

21

Step 21

Исследование лени

22

Step 22

Понимание своей силы воли

23

Step 23

Сон

24

Step 24

Жизнь без ТВ, фильмов, игр

25

Step 25

Райх.гимнастика

26

Step 26

Бодитело

27

Step 27

Осознанность в жизни

28

Step 28

Внутренние опоры

29

Step 29

Самострадание, самоподдержка

30

Step 30

Всё, за что берусь - довожу до логического конца

31

Step 31

Радость и желания в моей жизни

32

Step 32

Порядок

33

Step 33

Осанка и ее влияние

34

Step 34

мое наполнение энергией

35

Step 35

женские практики

36

Step 36

Голос

37

Step 37

Планирование

38

Step 38

Освобождение головы от мыслей

39

Step 39

Однозадачность

02 January 2024 01 January 2025

0 1


month
before completion

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 months 19 days

Personal development

ПРОдвижение

Моя цель: ПРОдвижение. К апрелю 2025 года мой заработок в сфере "Мои услуги. Психология" равен среднему заработку 2023- 2025гг в сфере наемной работы.
Эта цель делится на подцели, здесь есть несколько слоев:
Соц.сети / контент / наработка опыта / подготовка программ / инструменты работы
цели на 2024 год по этим слоям:
1. Несколько активных групп в разных соц.сетях. В самой крупной группе количество подписчиков 1000 . активность 20% минимум.
2. Контент план, план продвижения . Легко регулярно публикую посты, статьи и др. материалы
3. 150 часов практики. Отзывы от 30. Получаю свой опыт, делаю практики сама. Прохожу терапию личную
4. Мини курсы и марафоны за год выпускаю 3 шт. Большую программу готовлю к ноябрю. Ноябрь - готовность к запуску.
5. Инструментарий, услуги оформленные, отработанные.

Этот год намерена сделать исследовательским, т.е. провожу эксперимент -исследование привычек
Побочные эффекты: внедрение новых привычек, развитие новых качеств.

Вопросы по рефлексии:
- Что я узнала нового по этой теме? Что узнала о себе?
- Мысли, решения, действия, убеждения, которые негативно влияли на мою жизнь, связанные с этой темой?
- Новые выводы, решения
- Что буду с этим делать? когда? как?

 Goal Accomplishment Criteria

1. Запускаю свои услуги и получаю от них отзывы и доход.

2. исследовала от 20 пунктов привычек, качеств и записала по ним выводы, инсайты, рефлексию.

 Personal resources

Прохожу обучение, знания и навыки, полученные обучения по продвижению, психологии.

 Goal ecological compatibility

Цель нужна мне для перехода с наемной работы в сферу самозанятости

  1. Активность подписчиков

    интерактивы, вопросы, разговоры с аудиторией, открытые встречи - вебинары, опросы

  2. ЦА

    Определение своей ЦА
    для этого понимание , что мне близко, в какой нише мне хотелось бы продолжать развиваться
    Что я могу предложить из того что интересно мне?
    составить портрет своей ЦА
    Что мою ЦА интересует, какие у нее боли и т.п.

  3. Каналы для разной аудитории с разным контентом

    1. основной канал - публикую всё, что набрала, чем хотелось поделиться, начальные знания на пути к себе. Для разной аудитории. отсюда буду "распределять" по интересам более узким
    2. Канал Психологическое просвещение - экспертные посты, профессиональные. На общие темы.
    3. Канал Мои страницы - о себе, своем движении. Показать себя как личность, человека. Без комментариев
    4. ВК группа экспертная по психологии, здесь описание услуг полное
    5. Ютуб - ролики записываю
    6. Книги - пока канал для себя собираю книги
    7. Закрытый канал - готовлю информацию и как его вести
    Возможно будут идеи по более узким каналам.
    По каким темам я еще могу разбить каналы, чтобы не перегружать информацией и постами?

  4. Приглашение подписчиков

    Как я приглашаю в канал?
    Методы приглашения?
    Сколько готова выделять на рекламу?

  5. Регулярно выпускаю контент интересный и полезный

    выделяю время на написание контента, насмотренность, черпаю идеи
    Какой контент?
    с какой периодичностью?
    Разбивка на разные каналы и группы
    Лид магниты
    пробники
    экспертный материал
    интерактив
    развлекательный материал
    полезный материал - взял сделал

  6. Опыт. Консультирование

    1. провожу консультации в процессе обучения
    2. провожу консультации с клиентами на обучающей базе
    3. Провожу консультации без оплаты/ отзыв/ донат
    4. консультации с оплатой фиксированной
    150 часов нарабатываю

  7. статьи экспертные

    пишу статьи экспертные на основе обучения, книг прочитанных, рефлексии

  8. получаю новые знания по ходу обучения

    знания и обучения пропускаю через практику и свой личный опыт

  9. мои услуги перечень

    что я могу предложить? какие услуги? пишу понятно, просто и публикую

  10. МАК

    выбираю что напечатать , печать

  11. МАК

    после печати - отработка на практике

  12. упражнения , практики

    собираю и печать для работы индивидуальной

  13. Практики общие

    Практики для самостаятельной работы оформляю в пдф, статьи и т.п.

  14. план консультации

    из чего состоит консультация, план и ход

  15. Речевой модуль консультанта

    составляю памятку, собираю речевой модуль по каждому вопросу

  16. Программы

    программа для ЗТГ по теме Здоровье. Собираю материал

  17. Программа для НГ

    собираю материал полностью

  18. Курс Чувствование

    собираю курс
    продвигаю, отзывы
    ставлю в услуги

  19. марафон осознанность

    собираю
    продвигаю, отзывы
    ставлю в услуги

  20. Дневник ответственности. Изучение вынужденной беспомощности

  21. Исследование лени

    что хочется, что не хочется

  22. Понимание своей силы воли

  23. Сон

    и бессонница . Что это, как этим управлять

  24. Жизнь без ТВ, фильмов, игр

    куда я сливаю энергию

  25. Райх.гимнастика

    Эмоциональное здоровье

  26. Бодитело

    зарядка, физическая нагрузка, виды зарядки

  27. Осознанность в жизни

  28. Внутренние опоры

  29. Самострадание, самоподдержка

  30. Всё, за что берусь - довожу до логического конца

  31. Радость и желания в моей жизни

  32. Порядок

    Каждый день живу в порядке. Рутина в моей жизни

  33. Осанка и ее влияние

  34. мое наполнение энергией

    как это происходит. отдых в моей жизни, подзарядка

  35. женские практики

  36. Голос

    упражнения, запись голоса, анализ

  37. Планирование

    планирую день, выделяю время на дела

  38. Освобождение головы от мыслей

    медитации, дневник

  39. Однозадачность

  • 156
  • 02 January 2024, 21:20
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?