1

Etapa 1

Здоровье и внешний вид

2

Etapa 2

Саморазвитие / обучение / новый опыт

3

Etapa 3

Получить права на машину

4

Etapa 4

Отношения / окружение

5

Etapa 5

Дом и быт

6

Etapa 6

Карьера / финансы

7

Etapa 7

Отдых / яркость жизни

8

Etapa 8

Поездки и путешествия ✈️

1

Etapa 1

Здоровье и внешний вид

2

Etapa 2

Саморазвитие / обучение / новый опыт

3

Etapa 3

Получить права на машину

4

Etapa 4

Отношения / окружение

5

Etapa 5

Дом и быт

6

Etapa 6

Карьера / финансы

7

Etapa 7

Отдых / яркость жизни

8

Etapa 8

Поездки и путешествия ✈️

17 enero 2024 12 enero 2025

0 3


días
left_until_end

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 11 meses 23 días

Autor del objetivo

Crecimiento personal

Мой наполненный 2024 год

2023 был объективно провален по всем пунктам. Я не достигла ни одной поставленной цели и не выполнила полностью ни одного пункта на год. Где-то в середине года я вообще забила на всё и просто плыла по течению. Течение это ни в какое прекрасное место меня не вынесло. Наоборот засосало в ещё большее болото..

...

Год был для меня непростым. Вот сейчас я реально могу так сказать. И это не связано с мировой повесткой, а только с моими личными переживаниями. Не знаю, как долго буду выходить из депрессивного состояния, но чувствую, что нужно. Иначе зачем вообще просыпаться каждый день?

Очень надеюсь, что наступивший 2024 принесёт мне облегчение и возможность эмоционально стабилизироваться. На данный момент срываюсь на плач по малейшему триггеру =/

...

Вот и нарисовался главный вектор - наладить эмоциональное состояние. Больше невозможно делать вид, что всё нормально.

.

Для большего фокуса буду создавать цели отдельно на каждый месяц исходя из общего списка.

 Criterio del fin

Выполнено больше половины целей и я чувствую удовлетворение от прожитого года!

  1. Здоровье и внешний вид

    1. Эмоциональное равновесие
      Пока точно непонятно, как к нему прийти. Начну с медитаций, чтения книг и тп.
    2. Скинуть лишнее физически! Уже реально тяжело пробежать хоть сто метров или просто активно двигаться =( Пора распрощаться с носимыми на своих же плечах килограммами:
      - 3 / - 5 / - 8 / - 10 / - 13 / - 15
    3. Ввести в свою жизнь хоть какой-то спорт. Нужно двигаться. Длительные прогулки, танцы, несложные упражнения. Главное - на постоянной основе и в удовольствие
    4. Наладить режим сна - спать ночью! (я уже несколько лет не могу просто нормально спать ночью. Сбилось всё напрочь. Из-за этого много чего не получается делать, элементарно сходить куда-то днём. Больше не хочу так мучаться, пора решить этот вопрос)
    5. Избавиться от фобии врачей! Начать с малого, просто консультации и далее. Посетить: окулист, ортопед, остеопат, дерматолог, гинеколог, сдать анализы, УЗИ ОБП, груди и щитовидки
    6. Пропить витамины, проверить уровень по итогу
    7. Зубы - уже срочно нужно браться за это дело! Вылечить всё, что ещё можно, удалить, сделать чистку
    8. Здоровые красивые волосы - сходить на консультацию, подобрать уход и витамины
    9. Проконсультироваться по всем родинкам, удалить мешающие
    10. Разнообразить и наладить адекватное питание, изучить про суперфуды (мне надоело есть одно и то же, уже всё приелось. Нужно хоть какое-то разнообразие и конечно полезность. А со своим ночным графиком могу поесть вообще раз в сутки!)
    11. Сходить к косметологу - узнать тип кожи лица, подобрать подходящие средства для ухода (возможно, сделать какую-нибудь процедуру), подобрать декоративную косметику, научиться делать макияж
  2. Саморазвитие / обучение / новый опыт

    1. Прочитать 24 книги (1/24)
      В прошлом году хотела 12 книг прочесть, но прочитала всего три. Поэтому в этом двойная порция)
    2. Нарисовать картину по номерам
      У меня лежит уже больше года совсем небольшая картинка, начать с неё. Если понравится, то купить ещё другую. Если нет, то хотя бы попробую и буду знать.
    3. Подобрать и делать медитации на постоянной основе
    4. Выучить основные слова/фразы на языке жестов
      За всю жизнь я видела людей с таким языком буквально пару раз и то где-то издалека. Интересно научиться хотя бы самым простым жестам и не только на русском (никогда не знаешь, что может пригодиться в жизни)
    5. Написать 5-10 стихов и сказку
    6. Сходить на урок по вокалу
    7. Сходить на танцы / попробовать дома по видео
    8. Купить калимбу и научиться играть
      Летом выносить куда-нибудь на природу и создавать красивые звуки в унисон
    9. Научиться делать красивые фото и видео на телефон, выложить пару штук reels в инсте
    10. Сделать что-то совершенно новое!
  3. Получить права на машину

    О да, я наконец-то созрела на это) Раньше я вообще не собиралась иметь права, да и не было особо необходимости. Но всё меняется, как известно. С появлением такого сервиса, как каршеринг, моё желание водить самой всё больше и больше росло. Не один раз была ситуация, когда я видела прямо под окном машину и хотела прыгнуть в неё и уехать просто кататься по городу)

    У мужа есть права уже больше десяти лет. Но я прям ощутила, что хочу сама иметь такую возможность. Свою машину пока не покупаем, через пару лет где-нибудь. А пока я как раз могу получить удостоверение, потренироваться и присматривать машинку как водитель, а не просто пассажир)

    1. Узнать, как вообще всё проходит и сколько стоит
    2. Найти подходящую автошколу
    3. Записаться и пройти всё обучение
    4. Сдать экзамены
    5. Получить права
  4. Отношения / окружение

    1. Чаще общаться с родителями: звонить мин раз в неделю, раз в месяц ездить в гости
    2. Максимально расспросить об их жизни, о родственниках, возможно найти каких-то старых друзей
    3. Съездить в деревню к родственникам мужа, встретиться с молодёжью
    4. Съездить вместе с родителями в Питер!
    5. Найти приятных людей для общения, по возможности друзей
  5. Дом и быт

    Я наконец-то готова создавать вокруг себя приятную атмосферу. Долгое время мне было всё равно на то, что дома бардак. Сейчас я чувствую хоть какую-то потребность это изменить. Так как в первую неделю года мы с мужем сделали хорошую уборку и небольшой ремонт на кухне, у меня появилось желание продолжить наводить вокруг красоту. Дело это небыстрое, всё копилось и лежало по своим углам в течение десяти лет. Хочу разгрести каждый уголок, выкинуть/отдать всё ненужное, купить нужное и ощутить себя по-настоящему приятно дома!

    1. Комната
    2. Прихожая
    3. Коридор
    4. Кухня
    • Купить (заказать на вб) стеклянные банки
    • Сделать чистку стиралки
  6. Карьера / финансы

    1. Начать наконец зарабатывать и выйти на доход 500$+ в месяц
    2. Погасить все кредиты (осталось немного, ура!) (687/836 BYN)
    3. Отдать долг брату моему (150€/500BYN) (да!) и мужа (400€/500*3 BYN + 600$ ~1000€)
    4. Отложить на финансовую подушку 300$+ (55 BYN)
    5. Разобраться и начать инвестировать понемногу
  7. Отдых / яркость жизни

    1. Минимум раз в месяц ходить в кино/театр/музей (0/12)
    2. Ходить в кафе/ресторан либо заказывать на дом (2/12)
    3. Купить и собрать пазл на 2000 штук
    4. Выложить пару алмазных мозаик
    5. Сходить на квиз (может и не раз, если понравится)
  8. Поездки и путешествия ✈️

    Этот пункт самый трудо и финансово затратный. Но я очень хочу в этом году посетить задуманные места!

    1. Сделать паспорт! (это нулевой пункт, потому что без паспорта я не поеду вообще никуда. А мой просрочен уже больше года!)
    2. К мужу в Литву (по сути это будет моя первая поездка за границу, у меня ни разу не было даже визы)
    3. Питер на белые ночи с родителями! (+Карелия по возможности) (оказывается, мой отец ни разу не был в Питере, при том, что всегда хотел побывать! Ну как так-то? Он уже давно на пенсии, дети выросли, никаких забот по сути. В общем, я решила воплотить такую большую-маленькую мечту! Ведь я тоже обожаю Питер и с огромной радостью разделю поездку с родителями)
    4. Париж и Диснейленд! (это моя давняя огромная мечта, вынесла её в отдельную цель, так как это не просто деньги, а несколько пунктов)
    5. На море! Настоящее тёплое море, плавать и загорать☀️ (я в принципе бывала только на Чёрном и то очень давно)
    6. По родной Беларуси (хотя бы 4-5 новых мест посетить)
    7. Изучить свой же город Минск! (живу всю жизнь и не знаю и половины мест)
    8. Москва на Новый 2025 год! (ох, ну пора уже, пора! Несколько лет назад загорелась этой идеей и до сих пор не съездила)
  • 687
  • 17 enero 2024, 20:47

Diario del objetivo

Comentarios

Ксения 12/06/2024

Елена! прелестная задумка.Как с реализацией?

Ola_la18/01/2024

О, поздравляю, хороший план! Легкой реализации 💐

Ola_la, благодарю! Да будет так!✨

1día

Ну здравствуй, Новый 2024 год!

Непросто было составить весь этот список целей, но мне нравится)

Теперь можно приступать к активным действиям! Только вперёд и пусть всё получится!🔥

Ola_la18/01/2024

Хороший план – это уже половина успеха!

Ola_la, надеюсь))

Puede publicar
su objetivo aquí

Podemos ayudarle a lograrlo!

309 000

ideas afines

instrumentos

para un logro emocionante

Únete a nosotros
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?
Ольга Ольховская
Lorraine
Leta
Jera
Ксения
Елена Прекрасная
Ola_la
Ольга Ольховская
Lorraine
Ola_la
Reinhard
Елена Прекрасная
Ola_la