1

Step 1

Январь

2

Step 2

Февраль

3

Step 3

Март

4

Step 4

Апрель

5

Step 5

Май

6

Step 6

Июнь

7

Step 7

Июль

8

Step 8

Август

9

Step 9

Сентябрь

10

Step 10

Октябрь

11

Step 11

Ноябрь

12

Step 12

Декабрь

1

Step 1

Январь

2

Step 2

Февраль

3

Step 3

Март

4

Step 4

Апрель

5

Step 5

Май

6

Step 6

Июнь

7

Step 7

Июль

8

Step 8

Август

9

Step 9

Сентябрь

10

Step 10

Октябрь

11

Step 11

Ноябрь

12

Step 12

Декабрь

05 January 2024

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 months 13 days

Personal development

Антиленивочные отчеты с цифрами

Буду отслеживать прогресс/регресс в цифрах. Это для меня важно, чтобы понимать, в какую сторону я двигаюсь или стою на месте. Мне иногда субъективно кажется, что результата нет или он минимальный. Графики и цифры – тоже не всегда помогают, поскольку не всё можно посчитать и измерить. Но уж лучше опираться на них, чем на размыто-меланхоличное предположение: "Кажется, в этом месяце я была не так эффективна, как в предыдущем".

Буду отслеживать разные параметры, пока продублирую этапы, над которыми я работаю в коллективной цели "Антиленивки".

  1. Занятия спортом, мин/день.
  2. Чтение, мин/день.
  3. ИГ (интервальное голодание), ч/день.
  4. Рефлексия (сюда же входят "Утренние страницы", самоанализ и т.д.), дней/месяц.
  5. Осанка, дней/месяц.

И еще постараюсь высчитывать продуктивное время работы (к нему я буду относить только занятость по деятельности, которая приносит доход).

 Goal Accomplishment Criteria

Каждый месяц в течение года выкладывать отчеты

  1. Январь

  2. Февраль

  3. Март

  4. Апрель

  5. Май

  6. Июнь

  7. Июль

  8. Август

  9. Сентябрь

  10. Октябрь

  11. Ноябрь

  12. Декабрь

  • 443
  • 05 January 2024, 07:52
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?