Планирование и учет времени

Буду отслеживать прогресс/регресс в цифрах. Это для меня важно, чтобы понимать, в какую сторону я двигаюсь или стою на месте. Мне иногда субъективно кажется, что результата нет или он минимальный. Графики и цифры – тоже не всегда помогают, поскольку не всё можно посчитать и измерить. Но уж лучше опираться на них, чем на размыто-меланхоличное предположение: "Кажется, в этом месяце я была не так эффективна, как в предыдущем".

Буду отслеживать разные параметры, пока этапы такие.

1. Занятия спортом, мин/день.
2. Шаги, кол-во шагов/день.
3. Чтение, мин/день.
4. Полиглоты, мин/день.
5. Рефлексия (сюда же входят "Утренние страницы", самоанализ и т.д.), дней/месяц.
6. Осанка, дней/месяц.
7. Писательство, мин/день.
8. Рукоделие (хоть что-то!)
9. Самообучение (шахматы)
10. Медитация
11. ЗОЖ (витамины, железо, водный баланс).
12. Красота (масочки, массаж, спа и всё такое приятное).
13. Сон (отслеживаю в "Жаворонках").
14. ПП (в командной цели про похудение).

И еще постараюсь высчитывать продуктивное время работы (к нему я буду относить только занятость по деятельности, которая приносит доход).