1

Step 1

Похудеть на 36 килограмм

2

Step 2

Наладить режим дня

3

Step 3

Привести в порядок дела на работе

4

Step 4

Создать уют дома

5

Step 5

Прочитать 24 книги

6

Step 6

Привести в порядок финансы

1

Step 1

Похудеть на 36 килограмм

2

Step 2

Наладить режим дня

3

Step 3

Привести в порядок дела на работе

4

Step 4

Создать уют дома

5

Step 5

Прочитать 24 книги

6

Step 6

Привести в порядок финансы

05 January 2024 31 December 2024

1 8


days
before completion
General

Путь в зону комфорта (2024 год).

Здесь будут почти все те же цели, что и в прошлом году. Потому что в 2023 у меня ничего не вышло.

  1. Похудеть на 36 килограмм

    1. 145

    2. 144

    3. 143

    4. 142

    5. 141

    6. 140

    7. 139

    8. 138

    9. 137

    10. 136

    11. 135

    12. 134

    13. 133

    14. 132

    15. 131

    16. 130

    17. 129

    18. 128

    19. 127

    20. 126

    21. 125

    22. 124

    23. 123

    24. 122

    25. 121

    26. 120

    27. 119

    28. 118

    29. 117

    30. 116

    31. 115

    32. 114

    33. 113

    34. 112

    35. 111

    36. 110

  2. Наладить режим дня

    1. 23:00-05:00

    2. 05:00-06:00

    3. 06:00-07:00

    4. 07:00-08:00

    5. 08:00-09:00

    6. 09:00-10:00

  3. Привести в порядок дела на работе

    В идеале хочу управляться с рабочими делами до 15:00 - не уверена, что этого времени достаточно, но буду пробовать, в процессе станет ясно.

    1. Успевать делать каждый день все разовые и ежедневные дела, а на выходных - недельные, месячные и квартальные

    2. Успевать делать все дела в будни

    3. Успевать делать все дела до 18:00

    4. Успевать делать все дела до 17:00

    5. Успевать делать все дела до 16:00

    6. Успевать делать все дела до 15:00

  4. Создать уют дома

    1. Мыть посуду после каждого приема пищи

    2. Заделать дырки от крючков для радиатора

    3. Поштукатурить кусок стены под радиатором

    4. Купить радиатор

    5. Установить радиатор отопления

    6. Купить грунтовку

    7. Погрунтовать стены

    8. Купить обои

    9. Поклеить обои

    10. Установить дверные наличники

    11. Приклеить уголки на откосы

    12. Купить напольные плинтуса

    13. Установить напольные плинтуса

    14. Купить потолочные плинтуса

    15. Установить потолочные плинтуса

    16. Успевать делать все еженедельные дела каждую неделю

    17. Успевать делать все сезонные дела каждый сезон

    18. Купить потолочный светильник

    19. Установить потолочный светильник

  5. Прочитать 24 книги

    1. Дарья Быкова "Vat victis"

    2. Наталья Андреева "Любовь.ru"

    3. Берри Флинн "В опасности"

    4. Эдгар Алан По "Лягушонок", "Падение дома Ашеров"

    5. Джейн Остин "Нортенгерское аббатство"

    6. Джо Наварро "Я вижу, о чем вы думаете"

    7. Джо Витале и Женевьев Беренд "Осуществеление желаний: 21 волшебный урок для полной и счастливой жизни"

    8. Агата Кристи "..."

    9. Андрей Курпатов "Красная таблетка"

    10. Брюс Худ "Иллюзия Я, или игры, в которые играет с нами мозг"

    11. Ася Казанцева " Как мозг заставляет нас делать глупости"

    12. Ирина Млодик "Как стоить мосты, а не стены. Книга для детей НЕ идеальных родителей"

    13. Подслушано. Всё, что вы хотели знать об окружающих, но боялись спросить.

    14. Федор Михайлович Достоевский "Игрок"

    15. Андре Кукла "Ментальные ловушки"

    16. Иоган Вольфганг фон Гете "Фауст"

    17. Роберт Стивенсон "Странная история доктора Джекила и мистера Хайда"

    18. Аугусто Кюри "Тренировка эмоций"

    19. Бенджамин Франклин "Моя автобиография"

    20. Питер Шварц "В защиту эгоизма. Почему не стоит жертвовать собой ради других"

    21. Андреа Рок "Мозг во сне"

    22. Харриет Лернер "Всё сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии"

    23. Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф "Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги."

    24. Дарио Салас Соммэр "Существует ли женщина?"

  6. Привести в порядок финансы

  • 479
  • 05 January 2024, 21:12
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?