Путь в зону комфорта (2024 год).

Похудеть на 36 килограмм

1. 145

2. 144

3. 143

4. 142

5. 141

6. 140

7. 139

8. 138

9. 137

10. 136

11. 135

12. 134

13. 133

14. 132

15. 131

16. 130

17. 129

18. 128

19. 127

20. 126

21. 125

22. 124

23. 123

24. 122

25. 121

26. 120

27. 119

28. 118

29. 117

30. 116

31. 115

32. 114

33. 113

34. 112

35. 111

36. 110

Наладить режим дня

1. 23:00-05:00

2. 05:00-06:00

3. 06:00-07:00

4. 07:00-08:00

5. 08:00-09:00

6. 09:00-10:00

Привести в порядок дела на работе

1. Успевать делать каждый день все разовые и ежедневные дела, а на выходных - недельные, месячные и квартальные

2. Успевать делать все дела в будни

3. Успевать делать все дела до 18:00

4. Успевать делать все дела до 17:00

5. Успевать делать все дела до 16:00

6. Успевать делать все дела до 15:00

Создать уют дома

1. Мыть посуду после каждого приема пищи

2. Заделать дырки от крючков для радиатора

3. Поштукатурить кусок стены под радиатором

4. Купить радиатор

5. Установить радиатор отопления

6. Купить грунтовку

7. Погрунтовать стены

8. Купить обои

9. Поклеить обои

10. Установить дверные наличники

11. Приклеить уголки на откосы

12. Купить напольные плинтуса

13. Установить напольные плинтуса

14. Купить потолочные плинтуса

15. Установить потолочные плинтуса

16. Успевать делать все еженедельные дела каждую неделю

17. Успевать делать все сезонные дела каждый сезон

18. Купить потолочный светильник

19. Установить потолочный светильник

Прочитать 24 книги

1. Дарья Быкова "Vat victis"

2. Наталья Андреева "Любовь.ru"

3. Берри Флинн "В опасности"

4. Эдгар Алан По "Лягушонок", "Падение дома Ашеров"

5. Джейн Остин "Нортенгерское аббатство"

6. Джо Наварро "Я вижу, о чем вы думаете"

7. Джо Витале и Женевьев Беренд "Осуществеление желаний: 21 волшебный урок для полной и счастливой жизни"

8. Агата Кристи "..."

9. Андрей Курпатов "Красная таблетка"

10. Брюс Худ "Иллюзия Я, или игры, в которые играет с нами мозг"

11. Ася Казанцева " Как мозг заставляет нас делать глупости"

12. Ирина Млодик "Как стоить мосты, а не стены. Книга для детей НЕ идеальных родителей"

13. Подслушано. Всё, что вы хотели знать об окружающих, но боялись спросить.

14. Федор Михайлович Достоевский "Игрок"

15. Андре Кукла "Ментальные ловушки"

16. Иоган Вольфганг фон Гете "Фауст"

17. Роберт Стивенсон "Странная история доктора Джекила и мистера Хайда"

18. Аугусто Кюри "Тренировка эмоций"

19. Бенджамин Франклин "Моя автобиография"

20. Питер Шварц "В защиту эгоизма. Почему не стоит жертвовать собой ради других"

21. Андреа Рок "Мозг во сне"

22. Харриет Лернер "Всё сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии"

23. Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф "Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги."

24. Дарио Салас Соммэр "Существует ли женщина?"

Привести в порядок финансы