Просыпаться всю жизнь в 6:00

Хочу, чтобы моей новой жизненной привычкой стал подъём в 5:00-6:00. Вижу в этом много выгод.

• Изменить себя. Пожалуй, самое главное, что смысл не просто в том, чтобы на бытовом уровне что-то успеть/кого-то (несуществующего) обогнать, а в том, чтобы перевоспитать себя, стать дисциплинированней и ближе к желаемой идентичности. Это должно быть дело не обещания, а отныне принципа, внутреннего стержня. Полагаю, твёрдость в данной привычке сможет положительно повлиять на мою твёрдость и в других аспектах жизни.
• Успеваемость (Эффективность/Время). Я много чего хочу сделать в жизни, но есть страх, что не успею, потому что медленно достигаю целей. Ранние просыпания дадут мне больше личного времени, а также в принципе лучше дольше жить, чем спать.
• Здоровье. Сон в период 22:00-01:00 банально полезней, чем в любой другой период.
• Конкурентное преимущество. Когда-то в университете недолгое время практиковал подъём в 5:00 и заметил, что всего лишь к 12:00 уже успеваю сделать все задачи, а другие люди к этому времени только окончательно просыпаются. Тогда я подумал, а какое же большое конкурентное (карьерное) преимущество в долгосрочной перспективе может дать такая привычка, если сделать её частью своей жизни.

До этого я многократно пытался ввести эту привычку, но каждый раз срывался, потому что подходил несерьёзно + я утром себя не контроллирую (буквально). Посмотрим, что получится на этот раз, потому что теперь я не собираюсь прогибаться.