30 дней спустя. История отказа от сахара.

Мне 32 и я хочу быть здоровым и энергичным! Да плевать, вообщем то, сколько мне лет. Хочу быть здоровым, энергичным и счастливым всю жизнь!

При СДВГ для меня крайне важна хорошая работоспособность мозга, а сахар в излюбленных мною дозировках, значительно понижает качество и скорость мышления. Будучи сахарным наркоманом, мое тело и мозг всегда будут работать ниже нормы.

Воздержание от сахара, совершенно точно, продлят мне жизнь на 3-5 лет, а может и больше. Но, главное, что общий уровень здоровья повыситься, а вместе с ним и качество жизни. Отказаться будет непросто, однако награда очень велика.

Критерии выполнения цели:

1. 30 дней без сахара и сладкого