1

Этап 1

Study

2

Этап 2

Поступление в магистратуру

3

Этап 3

Личная продуктивность/эффективность и дисциплина

4

Этап 4

Гитарноее развитие

5

Этап 5

Financial stability

6

Этап 6

Study 2

1

Этап 1

Study

2

Этап 2

Поступление в магистратуру

3

Этап 3

Личная продуктивность/эффективность и дисциплина

4

Этап 4

Гитарноее развитие

5

Этап 5

Financial stability

6

Этап 6

Study 2

12 января 2024 01 января 2025

1 4


дней
до завершения

Автор цели

Личностный рост

Цели на 2024

Общая цель целей на 2024 год
Что-нибудь сюда иногда буду писать - может даже план на день ( не знаю почему сюда, может не буду)
Ну как минимум будет где итоги года подвести)

 Критерий завершения

Я успешно выполнила то что планировала на 2024 год

  1. Study

    Сдать зимнюю сессию в январе 2024 года
    Сдать весеннюю сессию в апреле 2024 года

    Написать или купить диплом и успешно защитить его в июне 2024 года

    1. Я сдала зимнюю сессию в январе 2024 года

    2. Я сдала весеннюю сессию в апреле 2024 года

    3. Я написала или купила диплом и успешно защитила его в июне 2024 года

  2. Поступление в магистратуру

    1. Определиться со специальностью и изучить всё что нужно для поступления
    2. Подготовка к вступительным экзаменам
    3. Переезд в другой город
    1. Я выбрала специальность для поступления и изучила все нюансы поступления в январе 2024 года

    2. В июле 2024 года я успешно сдала вступительный экзамен на выбранную специальность вв КАИ и поступила туда

    3. В августе 2024 года я переехала в другой город

    4. На протяжении первого полугодия 2024 года я активно готовилась к вступительным экзаменам

  3. Личная продуктивность/эффективность и дисциплина

    • участие в командной цели Goose Quest
    • внедрение системы поощрение
    • следование примерному расписанию дня (по блокам)
    • так же нужно как то ещё поспособствовать отдыху в вакууме без экранов телефона и компа с целью возможно

    Я буду делать в день 10-12 лёгких и 2-3 сложных - наверно

    Шаблон отчета:

    I легкие дела

    1. чистка зубов *2
    2. душ/ пиллинг энзимный
    3. умыть лицо с умывалкой
    4. крема*2
    5. вода 4 стакана
    6. мыть посуду *3
    7. стирка/ поменять постельное белье/чистка ботинок
    8. мыть пол/ протереть пыль
    9. составить план дня
    10. зарядка
    11. медитация
    12. благодарности
    13. дуалинго
    14. приложение mimo/чтение 15-20 мин.
    15. упражнения на речь
    16. гитара 15-20 мин
    17. заполнение СМЭР таблицы (приложение)
    18. трекить день
    19. внезапные другие лёгкие дела

    II более сложные дела (от 60 минут; физические от 30 минут)

    1. учебные от 1 часа
    2. IT от 1 часа
    3. гитара от 30 минут
    4. помыть тетрапак или пластик от 3 тар
    5. уборка долгая от 30 минут
    6. йога от 30 минут
    7. подработка

    думаю, по ходу дела буду что то менять: убирать или добавлять

    1. Командная цель

    2. сокращение просмотра видеоконтента (ютюб, сериалы, фильмы и тп) на протяжении всего 2024 года

    3. Я допрошла наконец то весь материал по курсу веб разработки

    4. Когда я усталая, я отдыхаю без экрана телефона или компьютера

    5. Внедрила систему поощрений за сделанные дела

    6. Научилась следовать расписанию

    7. Установила режим дня наконец-то (вставать и запыпать в одно и то же время)

  4. Гитарноее развитие

    Задачи:

    • Поменять струны на своей гитаре, купила ремешок для гитары
    • вступить в отряд гитарных гитаристов в январе 2024 года
    • достичь 100 часов игры на гитаре за год (учитыввая время за прошлый год с мая)
    • научиться играть 10 отрядных песен за 2024 год
    1. Поменяла струны на своей гитаре, купила ремешок для гитары

    2. Я вступила в отряд гитарных гитаристов в январе 2024 года

    3. Я научилась играть 10 отрядных песен за 2024 год

    4. достигла 100 часов игры на гитаре за год (учитыввая время за прошлый год с мая)

  5. Financial stability

    To work toward financial stabilisation. I won't go into details about this one.

  6. Study 2

  • 808
  • 12 января 2024, 19:33
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?