Goal diary
В этой категории "Личная продуктивность/эффективность и дисциплинадела" обстоят так:
- ограничение ютюба и видеоконтента
- две цели: "смотрю только посмотреть позже"и эта выполнены ✅
- ещё утром ничего не смотрю вообще теперь никогда ✅
- скоро думаю ещё подобные штуки устроить себе, но уже в марте
- участие в командной цели Goose Quest
все четко, гладко
- внедрение системы поощрение
есть идея - например я очень люблю пить чай с вкусняшкой (или бутербродом)
это может быть награда за 5 сделанных лёгких дел и одного сложного
реалиации пока нет, я пробовала, но забываю об этом
- следование примерному расписанию дня (по блокам)
у меня есть примерное расписание, иногда ему следую, из-за учебы не особо получается, нужно доработать расписание хотя бы наа понедельник и вторник
- так же нужно как то ещё поспособствовать отдыху без экранов телефона и компа
этот пункт на всякий случай на будущее, если понадобится
я пока не собираюсь ему способствовать, хотя видела классные цели у людей на смарте