1

Этап 1

Третий шот прививки от ВПЧ - январь

2

Этап 2

Провериться на дефициты витаминов и макроэлементов

3

Этап 3

Возобновить походы в зал с тренером

4

Этап 4

Волосы привести в порядок

5

Этап 5

Удалить зуб мудрости

6

Этап 6

Лазерная эпиляция

7

Этап 7

Чистка стоматологическая раз в 3 месяца

8

Этап 8

Чекап (гинеколог + маммолог)

9

Этап 9

Чистка лица у косметолога (раз в 2 месяца)

10

Этап 10

Список покупок для красоты

11

Этап 11

Похудеть на 10 кг - создала отдельную цель

12

Этап 12

Консультация у ортодонта и принять решение по брекетам

13

Этап 13

Показать родинку дерматологу-онкологу

1

Этап 1

Третий шот прививки от ВПЧ - январь

2

Этап 2

Провериться на дефициты витаминов и макроэлементов

3

Этап 3

Возобновить походы в зал с тренером

4

Этап 4

Волосы привести в порядок

5

Этап 5

Удалить зуб мудрости

6

Этап 6

Лазерная эпиляция

7

Этап 7

Чистка стоматологическая раз в 3 месяца

8

Этап 8

Чекап (гинеколог + маммолог)

9

Этап 9

Чистка лица у косметолога (раз в 2 месяца)

10

Этап 10

Список покупок для красоты

11

Этап 11

Похудеть на 10 кг - создала отдельную цель

12

Этап 12

Консультация у ортодонта и принять решение по брекетам

13

Этап 13

Показать родинку дерматологу-онкологу

22 января 2024
Общая

Список задач на 2024 - красота и здоровье

Цель / дневник важных задач на год. Будет завершена 31 дек 2024.

Задачи буду постоянно добавлять по мере необходимости. Особенно структурировать не буду.

 Критерий завершения

31 дек 2024

 Личные ресурсы

+

 Экологичность цели

+

  1. Третий шот прививки от ВПЧ - январь

  2. Провериться на дефициты витаминов и макроэлементов

    По страховке

  3. Возобновить походы в зал с тренером

  4. Волосы привести в порядок

    1. Кудрявая стрижка

  5. Удалить зуб мудрости

    1. Найти хирурга

    2. Удалить зуб

    3. Возместить затраты по страховке

  6. Лазерная эпиляция

    Пока 10 посещений планирую, а там как пойдет

    1. Посещение 1

    2. Посещение 2

    3. Посещение 3

    4. Посещение 4

    5. Посещение 5

    6. Посещение 6

    7. Посещение 7

    8. Посещение 8

    9. Посещение 9

    10. Посещение 10

  7. Чистка стоматологическая раз в 3 месяца

    1. Квартал 1

    2. Квартал 2

    3. Квартал 3

    4. Квартал 4

  8. Чекап (гинеколог + маммолог)

  9. Чистка лица у косметолога (раз в 2 месяца)

    1. Январь

    2. Март

    3. Май

    4. Июль

    5. Сентябрь

    6. Ноябрь

  10. Список покупок для красоты

    1. Витамины для волос и кожи

    2. Маска для волос Moroccan oil

    3. Пилинг для лица с кислотами

    4. SPF

    5. Zeus III - массажер для лица

  11. Похудеть на 10 кг - создала отдельную цель

  12. Консультация у ортодонта и принять решение по брекетам

  13. Показать родинку дерматологу-онкологу

  • 447
  • 22 января 2024, 21:26
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?