Не тратить на фастфуд, перекусы и кофе больше 300 руб. в день до момента полной раздачи долгов

Долгов много, отдавать их надо, также уже есть аресты по счетам и это тоже нужно исправлять, но как это исправить, когда ты транжира и не имеешь должной экономической грамотности.
Я вижу решение в том, чтобы оголить проблему перед многими людьми и делать отчеты для самого себя и для вас на публике, да, я через какое-то время хочу попасть в терапию, но пока что я не могу позволить себе хорошего психолога, да и вообще психолога, ни времени ни денег на это не могу выделить. Поэтому я с этого дня обещаю вам и себе не тратить более 300 рублей на фастфуд и кофе в день, каждый день, если позволит сайт, буду скидывать скрины трат либо текстовый вариант трат