1

Etapa 1

Записаться в бассейн

2

Etapa 2

Найти йогу разминку по утрам

3

Etapa 3

В начале марта снова пойти в салон и купить себе рабочее кресло (1 марта уже сходить)

4

Etapa 4

Исключить вредную еду (составить список что именно, найти замену чему-то)

5

Etapa 5

Сдать анализы на витамины (понять как сдать, когда, какие)

6

Etapa 6

Записаться к травматологу и узнать про травму плеча (травматолог, мрт)

7

Etapa 7

Пропить курс магния

8

Etapa 8

Пропить курс коллагена

9

Etapa 9

Записаться к врачу и проверить кардинально свою сердечную систему (ЭКГ с нагрузкой и без)

10

Etapa 10

Выписать список того, что меня беспокоит чтобы проработать это с психотерапевтом

11

Etapa 11

Найти хорошего психотерапевта, понять, что он мой и может помочь в чем-то

12

Etapa 12

Проработать все что меня беспокоит

1

Etapa 1

Записаться в бассейн

2

Etapa 2

Найти йогу разминку по утрам

3

Etapa 3

В начале марта снова пойти в салон и купить себе рабочее кресло (1 марта уже сходить)

4

Etapa 4

Исключить вредную еду (составить список что именно, найти замену чему-то)

5

Etapa 5

Сдать анализы на витамины (понять как сдать, когда, какие)

6

Etapa 6

Записаться к травматологу и узнать про травму плеча (травматолог, мрт)

7

Etapa 7

Пропить курс магния

8

Etapa 8

Пропить курс коллагена

9

Etapa 9

Записаться к врачу и проверить кардинально свою сердечную систему (ЭКГ с нагрузкой и без)

10

Etapa 10

Выписать список того, что меня беспокоит чтобы проработать это с психотерапевтом

11

Etapa 11

Найти хорошего психотерапевта, понять, что он мой и может помочь в чем-то

12

Etapa 12

Проработать все что меня беспокоит

31 enero 2024

El objetivo está bloqueado

El autor del objetivo 18 febrero 2024 bloqueó el objetivo

General

Максимально улучшить свое здоровье в 2024 году

Улучшить ментальное и телесное здоровье

  1. Записаться в бассейн

    Coste de la etapa — 131.88 $

    1. Найти хотя бы 3 места и выбрать одно

    2. Купить очки для плавания и шапочку с плавками

    3. Купить абонемент на одно посещение если возможно

  2. Найти йогу разминку по утрам

  3. В начале марта снова пойти в салон и купить себе рабочее кресло (1 марта уже сходить)

    Coste de la etapa — 571.49 $

  4. Исключить вредную еду (составить список что именно, найти замену чему-то)

  5. Сдать анализы на витамины (понять как сдать, когда, какие)

  6. Записаться к травматологу и узнать про травму плеча (травматолог, мрт)

    Coste de la etapa — 65.94 $

  7. Пропить курс магния

    Coste de la etapa — 19.78 $

  8. Пропить курс коллагена

    Coste de la etapa — 24.18 $

  9. Записаться к врачу и проверить кардинально свою сердечную систему (ЭКГ с нагрузкой и без)

    Coste de la etapa — 16.49 $

  10. Выписать список того, что меня беспокоит чтобы проработать это с психотерапевтом

  11. Найти хорошего психотерапевта, понять, что он мой и может помочь в чем-то

  12. Проработать все что меня беспокоит

    Coste de la etapa — 659.41 $

  • 90
  • 31 enero 2024, 11:28
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?