Мета заморожена
Автор мети 18 лютого 2024 року заморозив мету
Загальна
Максимально улучшить свое здоровье в 2024 году
Улучшить ментальное и телесное здоровье
-
Записаться в бассейн
Вартість етапу — 131.88 $
-
Найти хотя бы 3 места и выбрать одно
-
Купить очки для плавания и шапочку с плавками
-
Купить абонемент на одно посещение если возможно
-
-
Найти йогу разминку по утрам
-
В начале марта снова пойти в салон и купить себе рабочее кресло (1 марта уже сходить)
Вартість етапу — 571.49 $
-
Исключить вредную еду (составить список что именно, найти замену чему-то)
-
Сдать анализы на витамины (понять как сдать, когда, какие)
-
Записаться к травматологу и узнать про травму плеча (травматолог, мрт)
Вартість етапу — 65.94 $
-
Пропить курс магния
Вартість етапу — 19.78 $
-
Пропить курс коллагена
Вартість етапу — 24.18 $
-
Записаться к врачу и проверить кардинально свою сердечную систему (ЭКГ с нагрузкой и без)
Вартість етапу — 16.49 $
-
Выписать список того, что меня беспокоит чтобы проработать это с психотерапевтом
-
Найти хорошего психотерапевта, понять, что он мой и может помочь в чем-то
-
Проработать все что меня беспокоит
Вартість етапу — 659.41 $
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
