Режим дня.
Время - один из важных и дефицитных моих ресурсов. Сейчас одновременно мне не хватает времени и я трачу время на всякую ненужную ерунду.
Хочу создать режим дня, чтобы всё успевать не спеша: и работать и отдыхать. Буду делать несколько вариантов на разные сценарии.
Предполагается, что режим будет гибким, но все же основные пункты должны выполняться.
Составить режим, опробовать на практике, подправить, утвердить, далее использовать. С изменением обстоятельств вносить изменения в режим.
Пока делаю на период до конца весны.
Придется поискать свою силу воли.
В конце сделать выводы.
Goal Accomplishment Criteria
Составлен гибкий вариативный режим дня на весенний период, Опробован. Принят.
Personal resources
я
Goal ecological compatibility
да
-
Сделать режим на будний день. Вариант: я работаю из дома.
-
Всё продумать и расписать.
-
Опробовать 3 дня.
-
Подправить, ещё раз опробовать и утвердить.
-
-
Сделать режим на будний день. Вариант: я работаю в офисе, на работу добираюсь пешком.
-
Всё продумать и расписать.
-
Опробовать 3 дня.
-
Подправить, ещё раз опробовать и утвердить.
-
-
Сделать режим на будний день. Вариант: я работаю в офисе, на работу добираюсь на своей машине.
-
Всё продумать и расписать.
-
Опробовать 3 дня.
-
Подправить, ещё раз опробовать и утвердить.
-
-
Сделать режим дня на субботу.
-
Всё продумать и расписать.
-
Опробовать 1 день.
-
Подправить, ещё раз опробовать и утвердить.
-
-
Сделать режим дня на воскресенье.
-
Всё продумать и расписать.
-
Опробовать 1 день.
-
Подправить, ещё раз опробовать и утвердить.
-
-
Вносить правки по мере необходимости
-
Стараться соблюдать режим до конца весны.
-
Каждый вечер определять задачи на следующий день (список, ранжирование, время выполнения), корректировать режим под задачи., следующим вечер
-
Начну 05.03.24
-
-
Сделать выводы.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
