Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 months 12 days
General
Вставать в 5.00
Вставать в пять утра ежедневно, ложиться в 22.00. Утром после подъёма умываться, совершать обливание холодной водой, затем практика йоги и пранаямы, завершать все Сурья-намаскар ом.
Goal Accomplishment Criteria
Ежедневно вставать в пять утра
-
Подъем 5.00
Не лечь спать после медитации!
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
