Восстанавливаем зрение. Методика "Пикабу" или близорукость по Бейтсу

Всем привет!

Вопрос со зрением - давний вопрос. Раньше я делал операцию лазик на глаз. Зрение тогда восстановили. Прошло уже очень много времени с тех пор. Зрение со временем ухудшается, если не следить за зрением. Сейчас вопрос о восстановлении зрения я поставил на высокий приоритет. Благо есть вспомогательная информацию по улучшению зрения.

Вот очень хороший пост на пикабу, от которого я буду отталкиваться.

https://pikabu.ru/story/vosstanavlivaem_zrenie_3118253

И еще хорошие постыс целями по этому методу:

https://smartprogress.do/goal/267058/

https://smartprogress.do/goal/238841/

Большое спасибо за помощь по поиску решения, Sinoptik

Итак:

Мои первоначальные результаты по предоставленному методу, по которому движемся:

• Левым глазом - 220 см (44%);
• Правым глазом - 110 см (22,0%);
• Двумя глазами - 317 см (40,0%).

В этой цели я хочу восстановить зрение до 1.0 на оба глаза!

Вот еще одно простое видео youtube в довесок:

Список упражнений:

• Пальминг
• Гимнастика для глаз
• Снайперская методика (1 раз в день)

По желанию: http://blimb.su/

Самое главное - работа с таблицей. Без самопроверки успеха вряд получится добиться. При должном уровне работы над целью мне удастся получить искомый результат.

Таблицы строю в ворде