Восстанавливаем зрение. Методика "Пикабу" или близорукость по Бейтсу
Всем привет!
Вопрос со зрением - давний вопрос. Раньше я делал операцию лазик на глаз. Зрение тогда восстановили. Прошло уже очень много времени с тех пор. Зрение со временем ухудшается, если не следить за зрением. Сейчас вопрос о восстановлении зрения я поставил на высокий приоритет. Благо есть вспомогательная информацию по улучшению зрения.
Вот очень хороший пост на пикабу, от которого я буду отталкиваться.
https://pikabu.ru/story/vosstanavlivaem_zrenie_3118253
И еще хорошие постыс целями по этому методу:
https://smartprogress.do/goal/267058/
https://smartprogress.do/goal/238841/
Большое спасибо за помощь по поиску решения, Sinoptik
Итак:
Мои первоначальные результаты по предоставленному методу, по которому движемся:
- Левым глазом - 220 см (44%);
- Правым глазом - 110 см (22,0%);
- Двумя глазами - 317 см (40,0%).
В этой цели я хочу восстановить зрение до 1.0 на оба глаза!
Вот еще одно простое видео youtube в довесок:
Список упражнений:
- Пальминг
- Гимнастика для глаз
- Снайперская методика (1 раз в день)
По желанию: http://blimb.su/
Самое главное - работа с таблицей. Без самопроверки успеха вряд получится добиться. При должном уровне работы над целью мне удастся получить искомый результат.
Таблицы строю в ворде
Goal Accomplishment Criteria
Улучшение зрения до единицы как минимум для одного глаза
Personal resources
по 10 минут времени утром, в обед и вечером
Goal ecological compatibility
Конечно эта цель экологична - зрение это здоровье. Здоровье самое важное в нашей жизни
-
Подготовительный этап. Проверка зрения по методике. +всё необходимое в работе
-
30%
-
40%
-
50%
-
60%
-
70%
-
80%
-
90%
-
100%
- 962
- 25 March 2024, 10:30
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion