Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 месяцев 2 дня
Здоровье
Упражнения для ног (20 дней)
Ответвление от основной моей цели. Здесь "цель-привычка" - буду делать упражнения для ног.
Выбрала шаблон обычной цели, так как знаю, что буду пропускать дни. Цель - 20 дней делать упражнения для ног. Сайт тот же. Выбрала страничку с топ 50 упражнений, они поделены на 5 дней по 10 упражнений. Упражнения 3-го дня делать не буду. Сделаю четыре круга по упражнениям - вот и 20 дней получится.
***
Ссылки:
1. Разминка
2. Упражнения
3. Растяжка
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
7 день
-
8 день
-
9 день
-
10 день
-
11 день
-
12 день
-
13 день
-
14 день
-
15 день
-
16 день
-
17 день
-
18 день
-
19 день
-
20 день
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
