Упражнения для ног (20 дней)

Ответвление от основной моей цели. Здесь "цель-привычка" - буду делать упражнения для ног.

Выбрала шаблон обычной цели, так как знаю, что буду пропускать дни. Цель - 20 дней делать упражнения для ног. Сайт тот же. Выбрала страничку с топ 50 упражнений, они поделены на 5 дней по 10 упражнений. Упражнения 3-го дня делать не буду. Сделаю четыре круга по упражнениям - вот и 20 дней получится.

***

Ссылки:

1. Разминка

2. Упражнения

3. Растяжка