Общая
Не читать мессенджеры и не отвечать по работе, во время слотов отдыха
Возникла проблема, когда делаю перерыв, начинаю все равно чекать входящие сообщения ватсап, телефоны принимать. Особенно, когда я не в ресурсе и жду какое-то решение. Из за этого не могу нормально отдохнуть, дергаюсь, и в конце дня выжат как лимон.
Критерий завершения
Отдыхаю, не прерываясь на рабочие моменты
Личные ресурсы
Фокус внимания, системный поход, контроль
Экологичность цели
Очень поможет мне качетсвенно работать и качественно отдыхать
- 36
- 17 апреля 2024, 15:59
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением