General
Не читать мессенджеры и не отвечать по работе, во время слотов отдыха
Возникла проблема, когда делаю перерыв, начинаю все равно чекать входящие сообщения ватсап, телефоны принимать. Особенно, когда я не в ресурсе и жду какое-то решение. Из за этого не могу нормально отдохнуть, дергаюсь, и в конце дня выжат как лимон.
Goal Accomplishment Criteria
Отдыхаю, не прерываясь на рабочие моменты
Personal resources
Фокус внимания, системный поход, контроль
Goal ecological compatibility
Очень поможет мне качетсвенно работать и качественно отдыхать
- 45
- 17 April 2024, 15:59
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion