Crecimiento personal

Дофаминовое голодание

Цель очень проста: как можно больше ограничить потребления легкого дофамина. Как правило, у меня это постоянное пребывание в интернете и поглощения всякой ненужной информации. К ограничением также относятся видеоигры, ТВ, вредная еда... да по сути это всё. Ограничения не касаются только музыки, без неё уж никак), но в меру!

По пути, как я это делал и в других своих целях, я буду расписывать свое состояние, как идут дела и выводы, хватит ли меня на следующий день или нет.

 Criterio del fin

Либо я сдамся, либо одержу вверх над дофаминовой ломкой

  • 341
  • 09 mayo 2024, 22:38
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?