Особистісний ріст

Дофаминовое голодание

Цель очень проста: как можно больше ограничить потребления легкого дофамина. Как правило, у меня это постоянное пребывание в интернете и поглощения всякой ненужной информации. К ограничением также относятся видеоигры, ТВ, вредная еда... да по сути это всё. Ограничения не касаются только музыки, без неё уж никак), но в меру!

По пути, как я это делал и в других своих целях, я буду расписывать свое состояние, как идут дела и выводы, хватит ли меня на следующий день или нет.

 Критерій завершення

Либо я сдамся, либо одержу вверх над дофаминовой ломкой

  • 361
  • 09 травня 2024, 22:38

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?