1

Step 1

Формирование базовых привычек

2

Step 2

Самообразование

1

Step 1

Формирование базовых привычек

2

Step 2

Самообразование

24 May 2024 31 December 2025

0 1


year
before completion
Personal development

СДВГ, прекрати ломать мне жизнь:С

Спустя условных 20 лет была найдена причина фраз "умная, но ленивая", "нужно быть старательнее", "опять ты все забыла"!

Теперь буду уживаться с этой проблемой, целью ставлю отсутствие негативных последствий на жизнь

Постараюсь ввести в систему базовые привычки, такие как умывание по утрам, еженедельная уборка, ежедневное обучение и спорт (хотя бы зарядку). Также желательно не забрасывать посты здесь (пару дней попишу и перестану)(нет).

 Goal Accomplishment Criteria

Сформированы привычки из ежедневной рутины, виден явный прогресс в обучении и работе

 Personal resources

Время по утрам и вечерам, рабочее время, деньги, поддержка близкого человека

 Goal ecological compatibility

Выход из замкнутого круга "я не хочу - я не успеваю - я провалилась"

  1. Формирование базовых привычек

    Внедрение в жизнь распорядка дня

    1. Сформировать привычку умываться утром и вечером

    2. Делать зарядку

  2. Самообразование

    Самостоятельное обучение всяким айтишным штукам

    1. Курс от testgrow пройти целиком

  • 168
  • 24 May 2024, 06:10
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?