СДВГ, прекрати ломать мне жизнь:С
Спустя условных 20 лет была найдена причина фраз "умная, но ленивая", "нужно быть старательнее", "опять ты все забыла"!
Теперь буду уживаться с этой проблемой, целью ставлю отсутствие негативных последствий на жизнь
Постараюсь ввести в систему базовые привычки, такие как умывание по утрам, еженедельная уборка, ежедневное обучение и спорт (хотя бы зарядку). Также желательно не забрасывать посты здесь (пару дней попишу и перестану)(нет).
Goal Accomplishment Criteria
Сформированы привычки из ежедневной рутины, виден явный прогресс в обучении и работе
Personal resources
Время по утрам и вечерам, рабочее время, деньги, поддержка близкого человека
Goal ecological compatibility
Выход из замкнутого круга "я не хочу - я не успеваю - я провалилась"
-
Формирование базовых привычек
Внедрение в жизнь распорядка дня
-
Сформировать привычку умываться утром и вечером
-
Делать зарядку
-
-
Самообразование
Самостоятельное обучение всяким айтишным штукам
-
Курс от testgrow пройти целиком
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
