1

Step 1

СУББОТА

25 May—25 May

2

Step 2

ВОСКРЕСЕНИЕ

26 May—26 May

3

Step 3

ПОНЕДЕЛЬНИК

27 May—27 May

4

Step 4

ВТОРНИК

28 May—28 May

5

Step 5

СРЕДА

29 May—29 May

6

Step 6

ЧЕТВЕРГ

30 May—30 May

7

Step 7

СУББОТА

01 June—01 June

8

Step 8

ВОСКРЕСЕНИЕ

02 June—02 June

9

Step 9

ПОНЕДЕЛЬНИК

03 June—03 June

10

Step 10

ВТОРНИК

04 June—04 June

11

Step 11

СРЕДА

05 June—05 June

12

Step 12

ЧЕТВЕРГ

06 June—06 June

13

Step 13

ПЯТНИЦА

07 June—07 June

14

Step 14

ВОСКРЕСЕНИЕ

08 June—08 June

15

Step 15

ПОНЕДЕЛЬНИК

09 June—09 June

16

Step 16

ВТОРНИК

10 June—10 June

17

Step 17

СРЕДА

11 June—11 June

18

Step 18

ЧЕТВЕРГ

12 June—12 June

19

Step 19

ПЯТНИЦА

13 June—13 June

20

Step 20

СУББОТА

14 June—14 June

21

Step 21

ВОСКРЕСЕНИЕ

15 June—15 June

22

Step 22

ВТОРНИК

16 June—16 June

23

Step 23

СУББОТА

17 June—17 June

24

Step 24

ПОНЕДЕЛЬНИК

18 June—18 June

25

Step 25

СРЕДА

19 June—19 June

26

Step 26

ЧЕТВЕРГ

20 June—20 June

27

Step 27

ПЯТНИЦА

21 June—21 June

28

Step 28

СУББОТА

22 June—22 June

29

Step 29

ВОСКРЕСЕНИЕ

23 June—23 June

30

Step 30

ПОНЕДЕЛЬНИК

24 June—24 June

31

Step 31

ВТОРНИК

25 June—25 June

32

Step 32

СРЕДА

26 June—26 June

33

Step 33

ЧЕТВЕРГ

27 June—27 June

34

Step 34

ПЯТНИЦА

28 June—28 June

35

Step 35

СУББОТА

29 June—29 June

36

Step 36

ВОСКРЕСЕНИЕ

30 June—30 June

37

Step 37

ПОНЕДЕЛЬНИК

01 July—01 July

38

Step 38

ВТОРНИК

02 July—02 July

39

Step 39

СРЕДА

03 July—03 July

40

Step 40

ЧЕТВЕРГ

04 July—04 July

41

Step 41

ПЯТНИЦА

05 July—05 July

42

Step 42

СУББОТА

06 July—06 July

43

Step 43

ВОСКРЕСЕНИЕ

07 July—07 July

44

Step 44

ПОНЕДЕЛЬНИК

08 July—08 July

45

Step 45

ВТОРНИК

09 July—09 July

46

Step 46

СРЕДА

10 July—10 July

47

Step 47

ЧЕТВЕРГ

11 July—11 July

48

Step 48

ПЯТНИЦА

12 July—12 July

49

Step 49

СУББОТА

13 July—13 July

50

Step 50

ВОСКРЕСЕНИЕ

14 July—14 July

51

Step 51

ПОНЕДЕЛЬНИК

15 July—15 July

52

Step 52

ВТОРНИК

16 July—16 July

53

Step 53

СРЕДА

17 July—17 July

54

Step 54

ЧЕТВЕРГ

18 July—18 July

55

Step 55

ПЯТНИЦА

19 July—19 July

56

Step 56

СУББОТА

20 July—20 July

57

Step 57

ВОСКРЕСЕНИЕ

21 July—21 July

58

Step 58

ПОНЕДЕЛЬНИК

22 July—22 July

59

Step 59

ВТОРНИК

23 July—23 July

60

Step 60

СРЕДА

24 July—24 July

61

Step 61

ЧЕТВЕРГ

25 July—25 July

62

Step 62

ПЯТНИЦА

26 July—26 July

63

Step 63

СУББОТА

27 July—27 July

64

Step 64

ВОСКРЕСЕНИЕ

28 July—28 July

65

Step 65

ПОНЕДЕЛЬНИК

29 July—29 July

66

Step 66

ВТОРНИК

30 July—30 July

67

Step 67

СРЕДА

31 July—31 July

68

Step 68

ЧЕТВЕРГ

01 August—01 August

69

Step 69

ПЯТНИЦА

02 August—02 August

70

Step 70

СУББОТА

03 August—03 August

71

Step 71

ВОСКРЕСЕНИЕ

04 August—04 August

72

Step 72

ПОНЕДЕЛЬНИК

05 August—05 August

73

Step 73

ВТОРНИК

06 August—06 August

74

Step 74

СРЕДА

07 August—07 August

75

Step 75

ЧЕТВЕРГ

08 August—08 August

76

Step 76

ПЯТНИЦА

09 August—09 August

77

Step 77

СУББОТА

10 August—10 August

78

Step 78

ВОСКРЕСЕНИЕ

11 August—11 August

79

Step 79

ПОНЕДЕЛЬНИК

12 August—12 August

80

Step 80

ВТОРНИК

13 August—13 August

81

Step 81

СРЕДА

14 August—14 August

82

Step 82

ЧЕТВЕРГ

15 August—15 August

83

Step 83

ПЯТНИЦА

16 August—16 August

84

Step 84

СУББОТА

17 August—17 August

85

Step 85

ВОСКРЕСЕНИЕ

18 August—18 August

86

Step 86

ПОНЕДЕЛЬНИК

19 August—19 August

87

Step 87

ВТОРНИК

20 August—20 August

88

Step 88

СРЕДА

21 August—21 August

89

Step 89

ЧЕТВЕРГ

22 August—22 August

90

Step 90

ПЯТНИЦА

23 August—23 August

91

Step 91

СУББОТА

24 August—24 August

92

Step 92

ВОСКРЕСЕНИЕ

25 August—25 August

93

Step 93

ПОНЕДЕЛЬНИК

26 August—26 August

94

Step 94

ВТОРНИК

27 August—27 August

95

Step 95

СРЕДА

28 August—28 August

96

Step 96

ЧЕТВЕРГ

29 August—29 August

97

Step 97

ПЯТНИЦА

30 August—30 August

98

Step 98

СУББОТА

31 August—31 August

99

Step 99

ВОСКРЕСЕНИЕ

01 September—01 September

100

Step 100

ПОНЕДЕЛЬНИК

02 September—02 September

101

Step 101

ВТОРНИК

03 September—03 September

102

Step 102

СРЕДА

04 September—04 September

103

Step 103

ЧЕТВЕРГ

05 September—05 September

104

Step 104

ПЯТНИЦА

06 September—06 September

105

Step 105

СУББОТА

07 September—07 September

106

Step 106

ВОСКРЕСЕНИЕ

08 September—08 September

107

Step 107

ПОНЕДЕЛЬНИК

09 September—09 September

108

Step 108

ВТОРНИК

10 September—10 September

109

Step 109

СРЕДА

11 September—11 September

110

Step 110

ЧЕТВЕРГ

12 September—12 September

111

Step 111

ПЯТНИЦА

13 September—13 September

112

Step 112

СУББОТА

14 September—14 September

113

Step 113

ВОСКРЕСЕНИЕ

15 September—15 September

114

Step 114

ПОНЕДЕЛЬНИК

16 September—16 September

115

Step 115

ВТОРНИК

17 September—17 September

116

Step 116

СРЕДА

18 September—18 September

117

Step 117

ЧЕТВЕРГ

19 September—19 September

118

Step 118

ПЯТНИЦА

20 September—20 September

119

Step 119

СУББОТА

21 September—21 September

120

Step 120

ВОСКРЕСЕНИЕ

22 September—22 September

121

Step 121

ПОНЕДЕЛЬНИК

23 September—23 September

122

Step 122

ВТОРНИК

24 September—24 September

123

Step 123

СРЕДА

25 September—25 September

124

Step 124

ЧЕТВЕРГ

26 September—26 September

125

Step 125

ПЯТНИЦА

27 September—27 September

126

Step 126

СУББОТА

28 September—28 September

127

Step 127

ВОСКРЕСЕНИЕ

29 September—29 September

128

Step 128

ПОНЕДЕЛЬНИК

30 September—30 September

129

Step 129

ВТОРНИК

01 October—01 October

130

Step 130

СРЕДА

02 October—02 October

131

Step 131

ЧЕТВЕРГ

03 October—03 October

1

Step 1

СУББОТА

25 May—25 May

2

Step 2

ВОСКРЕСЕНИЕ

26 May—26 May

3

Step 3

ПОНЕДЕЛЬНИК

27 May—27 May

4

Step 4

ВТОРНИК

28 May—28 May

5

Step 5

СРЕДА

29 May—29 May

6

Step 6

ЧЕТВЕРГ

30 May—30 May

7

Step 7

СУББОТА

01 June—01 June

8

Step 8

ВОСКРЕСЕНИЕ

02 June—02 June

9

Step 9

ПОНЕДЕЛЬНИК

03 June—03 June

10

Step 10

ВТОРНИК

04 June—04 June

11

Step 11

СРЕДА

05 June—05 June

12

Step 12

ЧЕТВЕРГ

06 June—06 June

13

Step 13

ПЯТНИЦА

07 June—07 June

14

Step 14

ВОСКРЕСЕНИЕ

08 June—08 June

15

Step 15

ПОНЕДЕЛЬНИК

09 June—09 June

16

Step 16

ВТОРНИК

10 June—10 June

17

Step 17

СРЕДА

11 June—11 June

18

Step 18

ЧЕТВЕРГ

12 June—12 June

19

Step 19

ПЯТНИЦА

13 June—13 June

20

Step 20

СУББОТА

14 June—14 June

21

Step 21

ВОСКРЕСЕНИЕ

15 June—15 June

22

Step 22

ВТОРНИК

16 June—16 June

23

Step 23

СУББОТА

17 June—17 June

24

Step 24

ПОНЕДЕЛЬНИК

18 June—18 June

25

Step 25

СРЕДА

19 June—19 June

26

Step 26

ЧЕТВЕРГ

20 June—20 June

27

Step 27

ПЯТНИЦА

21 June—21 June

28

Step 28

СУББОТА

22 June—22 June

29

Step 29

ВОСКРЕСЕНИЕ

23 June—23 June

30

Step 30

ПОНЕДЕЛЬНИК

24 June—24 June

31

Step 31

ВТОРНИК

25 June—25 June

32

Step 32

СРЕДА

26 June—26 June

33

Step 33

ЧЕТВЕРГ

27 June—27 June

34

Step 34

ПЯТНИЦА

28 June—28 June

35

Step 35

СУББОТА

29 June—29 June

36

Step 36

ВОСКРЕСЕНИЕ

30 June—30 June

37

Step 37

ПОНЕДЕЛЬНИК

01 July—01 July

38

Step 38

ВТОРНИК

02 July—02 July

39

Step 39

СРЕДА

03 July—03 July

40

Step 40

ЧЕТВЕРГ

04 July—04 July

41

Step 41

ПЯТНИЦА

05 July—05 July

42

Step 42

СУББОТА

06 July—06 July

43

Step 43

ВОСКРЕСЕНИЕ

07 July—07 July

44

Step 44

ПОНЕДЕЛЬНИК

08 July—08 July

45

Step 45

ВТОРНИК

09 July—09 July

46

Step 46

СРЕДА

10 July—10 July

47

Step 47

ЧЕТВЕРГ

11 July—11 July

48

Step 48

ПЯТНИЦА

12 July—12 July

49

Step 49

СУББОТА

13 July—13 July

50

Step 50

ВОСКРЕСЕНИЕ

14 July—14 July

51

Step 51

ПОНЕДЕЛЬНИК

15 July—15 July

52

Step 52

ВТОРНИК

16 July—16 July

53

Step 53

СРЕДА

17 July—17 July

54

Step 54

ЧЕТВЕРГ

18 July—18 July

55

Step 55

ПЯТНИЦА

19 July—19 July

56

Step 56

СУББОТА

20 July—20 July

57

Step 57

ВОСКРЕСЕНИЕ

21 July—21 July

58

Step 58

ПОНЕДЕЛЬНИК

22 July—22 July

59

Step 59

ВТОРНИК

23 July—23 July

60

Step 60

СРЕДА

24 July—24 July

61

Step 61

ЧЕТВЕРГ

25 July—25 July

62

Step 62

ПЯТНИЦА

26 July—26 July

63

Step 63

СУББОТА

27 July—27 July

64

Step 64

ВОСКРЕСЕНИЕ

28 July—28 July

65

Step 65

ПОНЕДЕЛЬНИК

29 July—29 July

66

Step 66

ВТОРНИК

30 July—30 July

67

Step 67

СРЕДА

31 July—31 July

68

Step 68

ЧЕТВЕРГ

01 August—01 August

69

Step 69

ПЯТНИЦА

02 August—02 August

70

Step 70

СУББОТА

03 August—03 August

71

Step 71

ВОСКРЕСЕНИЕ

04 August—04 August

72

Step 72

ПОНЕДЕЛЬНИК

05 August—05 August

73

Step 73

ВТОРНИК

06 August—06 August

74

Step 74

СРЕДА

07 August—07 August

75

Step 75

ЧЕТВЕРГ

08 August—08 August

76

Step 76

ПЯТНИЦА

09 August—09 August

77

Step 77

СУББОТА

10 August—10 August

78

Step 78

ВОСКРЕСЕНИЕ

11 August—11 August

79

Step 79

ПОНЕДЕЛЬНИК

12 August—12 August

80

Step 80

ВТОРНИК

13 August—13 August

81

Step 81

СРЕДА

14 August—14 August

82

Step 82

ЧЕТВЕРГ

15 August—15 August

83

Step 83

ПЯТНИЦА

16 August—16 August

84

Step 84

СУББОТА

17 August—17 August

85

Step 85

ВОСКРЕСЕНИЕ

18 August—18 August

86

Step 86

ПОНЕДЕЛЬНИК

19 August—19 August

87

Step 87

ВТОРНИК

20 August—20 August

88

Step 88

СРЕДА

21 August—21 August

89

Step 89

ЧЕТВЕРГ

22 August—22 August

90

Step 90

ПЯТНИЦА

23 August—23 August

91

Step 91

СУББОТА

24 August—24 August

92

Step 92

ВОСКРЕСЕНИЕ

25 August—25 August

93

Step 93

ПОНЕДЕЛЬНИК

26 August—26 August

94

Step 94

ВТОРНИК

27 August—27 August

95

Step 95

СРЕДА

28 August—28 August

96

Step 96

ЧЕТВЕРГ

29 August—29 August

97

Step 97

ПЯТНИЦА

30 August—30 August

98

Step 98

СУББОТА

31 August—31 August

99

Step 99

ВОСКРЕСЕНИЕ

01 September—01 September

100

Step 100

ПОНЕДЕЛЬНИК

02 September—02 September

101

Step 101

ВТОРНИК

03 September—03 September

102

Step 102

СРЕДА

04 September—04 September

103

Step 103

ЧЕТВЕРГ

05 September—05 September

104

Step 104

ПЯТНИЦА

06 September—06 September

105

Step 105

СУББОТА

07 September—07 September

106

Step 106

ВОСКРЕСЕНИЕ

08 September—08 September

107

Step 107

ПОНЕДЕЛЬНИК

09 September—09 September

108

Step 108

ВТОРНИК

10 September—10 September

109

Step 109

СРЕДА

11 September—11 September

110

Step 110

ЧЕТВЕРГ

12 September—12 September

111

Step 111

ПЯТНИЦА

13 September—13 September

112

Step 112

СУББОТА

14 September—14 September

113

Step 113

ВОСКРЕСЕНИЕ

15 September—15 September

114

Step 114

ПОНЕДЕЛЬНИК

16 September—16 September

115

Step 115

ВТОРНИК

17 September—17 September

116

Step 116

СРЕДА

18 September—18 September

117

Step 117

ЧЕТВЕРГ

19 September—19 September

118

Step 118

ПЯТНИЦА

20 September—20 September

119

Step 119

СУББОТА

21 September—21 September

120

Step 120

ВОСКРЕСЕНИЕ

22 September—22 September

121

Step 121

ПОНЕДЕЛЬНИК

23 September—23 September

122

Step 122

ВТОРНИК

24 September—24 September

123

Step 123

СРЕДА

25 September—25 September

124

Step 124

ЧЕТВЕРГ

26 September—26 September

125

Step 125

ПЯТНИЦА

27 September—27 September

126

Step 126

СУББОТА

28 September—28 September

127

Step 127

ВОСКРЕСЕНИЕ

29 September—29 September

128

Step 128

ПОНЕДЕЛЬНИК

30 September—30 September

129

Step 129

ВТОРНИК

01 October—01 October

130

Step 130

СРЕДА

02 October—02 October

131

Step 131

ЧЕТВЕРГ

03 October—03 October

24 May 2024 03 October 2024

0 6


days
before completion
Details Briefly

Goal author

Светлана

Russia, Екатеринбург

Send message

Add to friends

Health

КУРС УХОДА за КОЖЕЙ ВЕК и БРОВЯМИ

В этом году мне исполнилось 43 и я вынуждена отметить резкое ухудшение состояния кожи вокруг глаз, заломы, морщинки, отеки и все такое, чуть посмотрел веселый фильм, посмеялся, уже ничего не разглаживается... грустно! К косметологам и хирургам я не пойду, это все не мое, а вот на косметику и домашний уход еще возлагаю некоторые надежды. Купила дорогущий (по моим меркам) уходовый набор известного серьезного производителя - буду пробовать, что бы понять есть смысл платить или забить и стареть как стареется)))

Но перед набором надо закончить те открытые баночки которые у меня есть, а так же попробовать некоторые процедуры без набора, что бы понять, что именно даст эффективность, если вообще даст!

ЗАДАЧА:

  1. 30 дней, утром и вечером делать микротоковый массаж
  2. Для массажа использовать гель для тонизирования сосудов
  3. После массажа утром использовать сыворотку и плотный крем
  4. Вечером, за 2 часа до сна попробовать легкую сыворотку и церамиды от Elizabeth Arden, если будет отечность попробовать другие варианты.
  5. Для бровей и ресниц сыворотку от XLASH
  6. Через месяц (или раньше, если закончу свои средства) начать Корейский курс с мезороллером.

 Goal Accomplishment Criteria

Пройти до отъезда, до октября

 Personal resources

Время, сила воли)))

  1. СУББОТА

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Пробная процедура мезороллера с пептидной сывороткой и маской.

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. ВЕЧЕР

    6. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    7. Сыворотка востанавливающая от ATB-lab

    8. Сыворотка на брови и ресницы от XLASH

  2. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Сыворотка МЕДЕР

    4. Крем после микротоков от NUFACE

    5. ВЕЧЕР

    6. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    7. Сыворотка востанавливающая от ATB-lab

  3. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Сыворотка МЕДЕР

    4. Плотный крем от dr.brandt

    5. ВЕЧЕР

    6. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    7. Сыворотка на брови и ресницы от XLASH

  4. ВТОРНИК

    1. УТРО

    2. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    3. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Крем после микротоков от NUFACE

    6. Цирарамиды от Elizabeth Arden

  5. СРЕДА

    1. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    2. Сыворотка МЕДЕР

    3. Цирарамиды от Elizabeth Arden

  6. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

    2. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    3. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Крем после микротоков от NUFACE

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

  7. СУББОТА

    1. УТРО

    2. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    3. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Крем после микротоков от NUFACE

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

  8. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

    2. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    3. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Плотный крем от dr.brandt

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

  9. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

    2. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    3. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Крем после микротоков от NUFACE

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

    10. Сыворотка на брови и ресницы от XLASH

  10. ВТОРНИК

    1. УТРО

    2. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    3. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Плотный крем от dr.brandt

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

  11. СРЕДА

    1. УТРО

    2. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    3. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Крем после микротоков от NUFACE

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

  12. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

    2. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    3. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Плотный крем от dr.brandt

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

    10. Сыворотка на брови и ресницы от XLASH

  13. ПЯТНИЦА

    1. УТРО

    2. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    3. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Крем после микротоков от NUFACE

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

  14. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

    2. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    3. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Крем после микротоков от NUFACE

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

    10. Сыворотка на брови и ресницы от XLASH

  15. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

    2. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    3. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Плотный крем от dr.brandt

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

  16. ВТОРНИК

  17. СРЕДА

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Плотный крем от dr.brandt

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

    10. Сыворотка на брови и ресницы от XLASH

  18. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

    2. Сыворотка МЕДЕР

    3. Плотный крем от dr.brandt

  19. ПЯТНИЦА

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Плотный крем от dr.brandt

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

    10. Сыворотка на брови и ресницы от XLASH

  20. СУББОТА

    1. Вообще ничего не сделала(((

  21. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Плотный крем от dr.brandt

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

    10. Сыворотка на брови и ресницы от XLASH

  22. ВТОРНИК

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Плотный крем от dr.brandt

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

    10. Сыворотка на брови и ресницы от XLASH

  23. СУББОТА

    1. УТРО

    2. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    3. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Плотный крем от dr.brandt

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

  24. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Крем после микротоков от NUFACE

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

  25. СРЕДА

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Крем после микротоков от NUFACE

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

  26. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Плотный крем от dr.brandt

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

    10. Сыворотка на брови и ресницы от XLASH

  27. ПЯТНИЦА

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Крем после микротоков от NUFACE

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

  28. СУББОТА

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Плотный крем от dr.brandt

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка киви от dr. BOTANICALS

    9. Цирарамиды от Elizabeth Arden

    10. Сыворотка на брови и ресницы от XLASH

  29. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. Ничего не делалал(

  30. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. Ничего не делала((

  31. ВТОРНИК

    1. Ничего не делала((

  32. СРЕДА

    1. Ничего не делала((

  33. ЧЕТВЕРГ

    1. Ничего не делала((

  34. ПЯТНИЦА

    1. Ничего не делала((

  35. СУББОТА

    1. Ничего не делала((

  36. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. Ничего не делала((

  37. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. Ничего не делала((

  38. ВТОРНИК

    1. Ничего не делала((

  39. СРЕДА

    1. Ничего не делала((

  40. ЧЕТВЕРГ

    1. Ничего не делала((

  41. ПЯТНИЦА

    1. Ничего не делала((

  42. СУББОТА

    1. Ничего не делала((

  43. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. Ничего не делала((

  44. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

    2. Сыворотка GENOSYS

    3. Процедура мезороллера

    4. Патчи GENOSYS на 40 минут

    5. Завершающий крем-уход GENOSYS

    6. ВЕЧЕР

    7. Сыворотка GENOSYS

    8. Завершающий крем-уход GENOSYS

  45. ВТОРНИК

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    4. Сыворотка GENOSYS

    5. Завершающий крем-уход GENOSYS

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка GENOSYS

    9. Завершающий крем-уход GENOSYS

    10. Сыворотка на брови и ресницы от XLASH

  46. СРЕДА

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Завершающий крем-уход GENOSYS

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка GENOSYS

    9. Завершающий крем-уход GENOSYS

  47. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Маска кофеиновая от отеков на 10 минут

    4. Сыворотка МЕДЕР

    5. Завершающий крем-уход GENOSYS

    6. ВЕЧЕР

    7. Микротоки по фирменному гелю 12 минут

    8. Сыворотка GENOSYS

    9. Завершающий крем-уход GENOSYS

    10. Сыворотка на брови и ресницы от XLASH

  48. ПЯТНИЦА

    1. УТРО

    2. Микротоки по укрепляющему гелю 12 минут

    3. Сыворотка GENOSYS

    4. Мезороллер по сыворотке

    5. Патчи GENOSYS на 40 минут

    6. Завершающий крем-уход GENOSYS

    7. ВЕЧЕР

    8. Маска после травмирующих процедур MESOMATRIX на 10 минут под патчи

    9. Сыворотка GENOSYS

    10. Завершающий крем-уход GENOSYS

  49. СУББОТА

    1. Ничего не делала((

  50. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. Ничего не делала((

  51. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. Ничего не делала((

  52. ВТОРНИК

    1. Ничего не делала((

  53. СРЕДА

    1. Ничего не делала((

  54. ЧЕТВЕРГ

    1. Ничего не делала((

  55. ПЯТНИЦА

    1. Ничего не делала((

  56. СУББОТА

    1. Ничего не делала((

  57. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. Ничего не делала((

  58. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. Ничего не делала((

  59. ВТОРНИК

    1. Ничего не делала((

  60. СРЕДА

    1. Ничего не делала((

  61. ЧЕТВЕРГ

    1. Ничего не делала((

  62. ПЯТНИЦА

    1. Ничего не делала((

  63. СУББОТА

    1. УТРО

    2. Сыворотка GENOSYS

  64. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

  65. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

  66. ВТОРНИК

    1. УТРО

  67. СРЕДА

    1. УТРО

  68. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

  69. ПЯТНИЦА

    1. УТРО

  70. СУББОТА

    1. УТРО

  71. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

  72. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

  73. ВТОРНИК

    1. УТРО

  74. СРЕДА

    1. УТРО

  75. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

  76. ПЯТНИЦА

    1. УТРО

  77. СУББОТА

    1. УТРО

  78. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

  79. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

  80. ВТОРНИК

    1. УТРО

  81. СРЕДА

    1. УТРО

  82. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

  83. ПЯТНИЦА

    1. УТРО

  84. СУББОТА

    1. УТРО

  85. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

  86. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

  87. ВТОРНИК

    1. УТРО

  88. СРЕДА

    1. УТРО

  89. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

  90. ПЯТНИЦА

    1. УТРО

  91. СУББОТА

    1. УТРО

  92. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

  93. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

  94. ВТОРНИК

    1. УТРО

  95. СРЕДА

    1. УТРО

  96. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

  97. ПЯТНИЦА

    1. УТРО

  98. СУББОТА

  99. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

  100. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

  101. ВТОРНИК

    1. УТРО

  102. СРЕДА

  103. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

  104. ПЯТНИЦА

    1. УТРО

  105. СУББОТА

  106. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

  107. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

  108. ВТОРНИК

    1. УТРО

  109. СРЕДА

    1. УТРО

  110. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

  111. ПЯТНИЦА

    1. УТРО

  112. СУББОТА

    1. УТРО

  113. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

  114. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

  115. ВТОРНИК

    1. УТРО

  116. СРЕДА

    1. УТРО

  117. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

  118. ПЯТНИЦА

    1. УТРО

  119. СУББОТА

    1. УТРО

  120. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

  121. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

  122. ВТОРНИК

    1. УТРО

  123. СРЕДА

    1. УТРО

  124. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

  125. ПЯТНИЦА

    1. УТРО

  126. СУББОТА

    1. УТРО

  127. ВОСКРЕСЕНИЕ

    1. УТРО

  128. ПОНЕДЕЛЬНИК

    1. УТРО

  129. ВТОРНИК

    1. УТРО

  130. СРЕДА

    1. УТРО

  131. ЧЕТВЕРГ

    1. УТРО

  • 248
  • 24 May 2024, 10:54

The goal is in the group

Здоровое тело

  • 1278

    members

  • 1700

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder