Проработать страхи

Привет! Так вышло, что с детства сталкивался с какими-либо проявлениями паранормального. Было всякое: видел, слышал, дотрагивались, спасали и т.д. Из-за этого с 12 лет спал со светом, когда ночевал один.

В 2021-ом с психотерапевтом ещё проработал по методу Макарова несколько запросов. Отпустило. Начал спать без света. Потом я начал самостоятельно прорабатываться, кое-что сам убирал и всё стало отлично.

В 2022-ом жил в 3-х комнатной квартире один, ночевал без света, страха не было, даже когда ночью трое в квартире разговаривали. Я проснулся, посмотрел на них, понял, что они откуда-то материализовались и дальше спать лёг) Было пофиг.

И вот 22 июля 2022 года умерла мама. Я приехал домой, ночевал 2 ночи один. Свет на всякий случай оставлял включённым, но страха не было.

25 июля - похороны. Я знал, что этой ночью что-то произойдёт. Мне на 51% было любопытно, что именно и на 49% страшно) Вечером меня звали переночевать к себе, но я сказал, что мне не страшно)

Лёг, свет оставил вкл. - ждал чуда, но его не было)

Я посмотрел время, было примерно 23:30 и тут мне приходит мысль - или сейчас, или в 3 часа ночи)

Минуты через 2 в зале тубатетка по полу, по паласу со звуком - тррррррррр поехала по залу)

Как меня сковало от ужаса, всё что я смог - это крикнуть Иди на хуй!) От чего стало ещё страшнее, вдруг зайдёт))

Что я в тот момент пережил - не передать словами. Весь спектр ужаса, 50 оттенков ужаса) И бежать некуда - спальня в тупике, через зал только бежать)

Уснул в итоге от того, что закончилась энергия.

В итоге, триггернуло, шо пиздец! Психику вытряхнуло самым ебейшим образом. С тех пор, я не могу жить 1, даже со светом. Очень сильно триггерит, психика в напряжении. Приходилось жить одному, но это очень страшно.

Осознания страхов потом посыпались обильным дождём. Проработал в районе 130 штук за всё время. Сегодня было 70 в списке.

Данную цель открыл 3 месяца назад, но было лень прорабатываться, потому что живу в хостеле, а тут не страшно) Сегодня решил сделать её публичной, вдруг кому-то поможет осознать свои страхи и проработать их.

Но жизнь заставила. Недели 2 - 2,5 работаем за городом в 3-х этажной больнице - ремонт делаем на 3-ем этаже и там же живём. Так вот, ходить ночью в туалет - это для меня нехилый вызов. А если идти по большому, так это вообще на 1-ый этаж. Начинает триггерить, психика в напряжении. Соответственно, начинается загон, что сейчас снова что-то произойдёт.

Я устал от этого. Сегодня (25.08.2024) продолжаю прорабатываться.

В списке пока 70 страхов.