El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 1 año 5 meses 17 días
General
Кардио-упражнения
Перешла на удаленку, плюс сидячая работа - в долгосрочной перспективе всё это может плохо сказаться на здоровье.
Цель - весь июль не пропуская выполнять кардио-тренировки. В моем случае это ходьба со скорость 5,3 км/ч в течение 25-30 минут
Criterio del fin
Каждый день делаю кардио-упражнения
-
Июнь - 29-30
-
29 июня -25 минут
-
30 июня - 25 минут
-
-
Неделя 1 - ИЮЛЬ
-
Неделя 2 - ИЮЛЬ
-
Неделя 3 - ИЮЛЬ
-
Неделя 4 - ИЮЛЬ
-
Неделя 5 - ИЮЛЬ
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
