Общая
Наладить циркадные ритмы
Сон-бодрствование
- 147
- 04 июля 2024, 11:44
Командная цель
В команде нет участников
Похожие цели
Дневник цели
24день
Екатерина27 июля 2024, 11:41
Сейчас просыпаюсь в 8-9 утра, а цель - перейти на 5-6 утра. Стараюсь вовремя ложиться спать (не позже 00:00), высыпаться и постепенно смещать время подъема и отхода ко сну
Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь
Мы поможем вам ее достичь!
309 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения