1

Etapa 1

60 кг

2

Etapa 2

59 кг

3

Etapa 3

58 кг

4

Etapa 4

57 кг

5

Etapa 5

56 кг

1

Etapa 1

60 кг

2

Etapa 2

59 кг

3

Etapa 3

58 кг

4

Etapa 4

57 кг

5

Etapa 5

56 кг

05 julio 2024
Objetivo completado 21 julio 2024

Autor del objetivo

Nika Sidorova

Rusia, Орехово-Зуево

37 año / año / año

General

Похудеть до 55 кг

Продолжаю худеть, максимальный вес был 63,7, за июнь ушло примерно 2 кг. Взвешиваться буду раз в неделю. Потребляю обычно по 1200-1300 ккал в день, эпизодически до 1600. Стараюсь регулярно заниматься физкультурой

 Criterio del fin

Вес 55 кг

  1. 60 кг

  2. 59 кг

  3. 58 кг

  4. 57 кг

  5. 56 кг

  • 136
  • 05 julio 2024, 13:07
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?