1

Этап 1

60 кг

2

Этап 2

59 кг

3

Этап 3

58 кг

4

Этап 4

57 кг

5

Этап 5

56 кг

1

Этап 1

60 кг

2

Этап 2

59 кг

3

Этап 3

58 кг

4

Этап 4

57 кг

5

Этап 5

56 кг

05 июля 2024
Цель завершена 21 июля 2024

Автор цели

Общая

Похудеть до 55 кг

Продолжаю худеть, максимальный вес был 63,7, за июнь ушло примерно 2 кг. Взвешиваться буду раз в неделю. Потребляю обычно по 1200-1300 ккал в день, эпизодически до 1600. Стараюсь регулярно заниматься физкультурой

 Критерий завершения

Вес 55 кг

  1. 60 кг

  2. 59 кг

  3. 58 кг

  4. 57 кг

  5. 56 кг

  • 157
  • 05 июля 2024, 13:07
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?