Щоденник мети
30 марта - 1 апреля
Утренние страницы - 18/30 дней. Радует, что пропало сопротивление, затягивает в процесс
Йога - 8/365 дней
Приседания - 9/30 дней
Дуолинго ✔ витамины ✔
пропуск: прогулка, расхламление, на релаксацию по джекобсону я совсем забила, на йоге хватает)
И снова "здравствуйте" опять выпала пломба, месяц продержалась.
Завтра в первой половине дня написать стомоталогу. Вечером начинается интенсив на рабочую тему, важно присутствовать, не надеяться на запись, как обычно
26-27 марта
Утренние страницы - 13/30 дней - втягиваюсь в процесс, писала с удовольствием
Приседания - 8/30 дней
Йога - 3/365 дней
Расхламление - 4/30 дней - разобрала аптечку и косметичку
Релаксация - 5/30 дней
Прогулка ✔+ дуолинго ✔ + витамины ✔
Сегодня пропуск: прогулка, прием железа, релаксация
С утра неожиданно для себя вписалась и оплатила участие в интенсив по рабочей тематике. Буду учиться)
Планы на завтра
1. Оформить блок со статьями для сайта
2. Донастроить цели в Метрике
3. Чтение Сафин
Думала создать несколько целей на смарте для челленджей, но не совсем удобно отчитываться в разных ветках будет. Попробую вести здесь, потом может выделю отдельно цель - здоровье:
1. приседания - 30 дней, где-то видела общую цель, как вариант присоединиться
2. утренние страницы - 30 дней, уже на 5 день
3. расхламление/порядок - 30 дней, выделить от 10 мин
4. медитация/релаксация по джекобсону - 30 дней
5. чтение - 30 дней, от 5 стр
