Общая

Наладить питьевой режим

Не очень люблю я пить обычную воду, точнее будет сказать - совсем не люблю. Поэтому делаю это очень редко. Но с этим надо бороться!

Теперь ежедневно, в течение 21 дня, я должна выпивать не менее 7 стаканов обычной воды

Поехали?!!

В течение 7 дней слежу за питьевым режимом

Вода способствует хорошему самочувствию, положительно влияя на тонус организма в целом. Так что, будем повышать тонус ))

Виджет вашей цели