Health
Медитация каждый день на ночь по Medito
Пока делаю это нерегулярно, и не стандартно сидя, а лёжа в кровати перед сном. Хочу в перспективе пройти все уроки из приложения, пока ставлю по умолчанию 21 день. Также в идеале бы добавить сидячую утром, но это уж как пойдёт, поздно засыпаю, предпочитаю утром поспать лишние 10 минут.
Goal Accomplishment Criteria
Выработалась привычка
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
