Цель для участия в программе Дзен Достигатор

Для моего профессионального роста я должна постоянно развиваться. Читать новую литературу, разбирать и активно повторять. У меня есть хорошая книга, которую я никак не могу полностью осилить. Чтобы не просто прочитать, но и разобрать и запомнить и перевести в долговременную память. Хочу эту цель связать с участием в программе Дзен Достигатор, посмотрим, что из этого выйдет.

Также в эту цель включу- изучить 500 слов английского языка

Чтобы легче идти к целям разобью их на более мелкие шаги:

1. Ежедневное изучение книги - минимум 5 стр

2. Ежедневное изучение - минимум 10 английских слов

3. А также по 5 неправильных глаголов (минимум)

3. Ежедневный повтор пройденого материала

Опять я затормозила, т.к. моя сущность хотела всего и сразу, а так не возможно, поэтому встретив преграду, мой настрой уменьшился и отступил.. Надо это срочно менять.

Что для этого нужно?

Ну во-первых, что я хочу? Я хочу наконец-то прочитать эту книгу, разобрать ее, выучить, и перевести полученную информацию в долговременную память

Во-вторых, необходимо сформулировать, зачем мне это? Мне это необходимо для своего профессионального роста. А это очень важно для меня сейчас.

В-третьих, я должна выделить минимум ежедневных "шагов", которые будут являться обязательными. Выделить главы или страницы не получается. Потому что, есть более сложные и наоборот более легкие главы. Помимо обычного прочтения, я делаю либо мейн карты, либо карточки, либо учу, либо повторяю...В общем большой спектр. Разумнее всего, в таком случае, будет использовать время. Мой ежедневный минимум:

1. Чтение/создание карт (карточек) - минимум 15 минут

2. Учу - минимум 5 минут

3. Повторяю - минимум 5 минут

Можно ставить таймер. В общем минимум 1 помидорка в день

В-четвертых, поставить срок. Не хочу затягивать, поэтому до 30.09.24 23:00

Приступим... И да, английский выведу в другую цель