Ежедневник ухода за лицом
Пока нахожусь на этапе постановки глобальной (для меня и касательно меня) цели и разбивки ее на более мелкие, чтобы видеть результаты
Критерий завершения
Чистая, «светящаяся изнутри» кожа
-
Подобрать домашний уход со специалистом
Пока этот этап запланирован ближе к зиме
-
Мини-курс пилингов
-
Миндальный пилинг
-
Пилинг Джесснера №1
-
Пилинг Джесснера №2
-
Пилинг Джесснера №3
-
Пилинг Джесснера №4
-
-
Массаж лица
Сделать курс. Не зря же дома приборчик лежит.
-
Разобрать имеющиеся средства для ухода и макияжа
-
Следить за улыбкой
В августе сделала чистку зубов, надо поддерживать)
-
Чистить зубы утром и вечером (ежедневно !)
-
Использовать ирригатор хотя бы через день
-
Вечером использовать ополаскиватель для полости рта
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
