1

Etapa 1

Getting Started

2

Etapa 2

Learning to sit

3

Etapa 3

Mindfulness

4

Etapa 4

Deepen your practice

5

Etapa 5

Open awareness

6

Etapa 6

Gratitude

7

Etapa 7

Compassion

8

Etapa 8

30-Day mindfulness challenge

9

Etapa 9

Great thinkers

10

Etapa 10

Personal insights

11

Etapa 11

Meditative insights

1

Etapa 1

Getting Started

2

Etapa 2

Learning to sit

3

Etapa 3

Mindfulness

4

Etapa 4

Deepen your practice

5

Etapa 5

Open awareness

6

Etapa 6

Gratitude

7

Etapa 7

Compassion

8

Etapa 8

30-Day mindfulness challenge

9

Etapa 9

Great thinkers

10

Etapa 10

Personal insights

11

Etapa 11

Meditative insights

01 septiembre 2024

Autor del objetivo

Nika Sidorova

Rusia, Орехово-Зуево

37 año / año / año

General

Пройти курс медитаций по приложению Medito

Частично уже прошла некоторые разделы. Цель-привычка провалилась, потому что занимаюсь этим на ночь, часто чересчур хочу спать. Тем не менее потихоньку продвигаюсь, хочу публично делиться впечатлениями.

 Criterio del fin

Прошла все медитации

  1. Getting Started

  2. Learning to sit

  3. Mindfulness

  4. Deepen your practice

  5. Open awareness

  6. Gratitude

  7. Compassion

  8. 30-Day mindfulness challenge

  9. Great thinkers

  10. Personal insights

  11. Meditative insights

  • 117
  • 01 septiembre 2024, 20:32
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