1

Step 1

Похудеть на 4 кг. до 31 декабря

2

Step 2

Наладить прием витаминов

3

Step 3

Ходить на тренировки в студию

1

Step 1

Похудеть на 4 кг. до 31 декабря

2

Step 2

Наладить прием витаминов

3

Step 3

Ходить на тренировки в студию

02 September 2024
General

Забота о своем теле

Всё, что касается здоровья, веса, приёма витаминов и визитов к врачам.

  1. Похудеть на 4 кг. до 31 декабря

    В общей сложности хочу похудеть на 15 кг, но пока ставлю ближайшую цель. Не уверена, что справлюсь с диетами, поэтому буду менять привычки в питании, времени потребуется больше, но буду идти «маленькими шагами».

  2. Наладить прием витаминов

    1. Составить расписание на 4 месяца

  3. Ходить на тренировки в студию

  • 76
  • 02 September 2024, 05:09
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?