Загальна
Ограничить зависание в соцсетях и переписку в пользу движения к достижению целей
Цель-привычка с ежевечерней рутиной провалилась, поэтому просто буду отписываться каждый день о том, что удалось или не удалось. Основная проблема в моей высокой потребности в болтовне. Думаю ставить телефон вечером в типа рабочий режим без уведомлений от мессенджеров и читать или смотреть что-то учебное, а уже потом давать себе волю.
Критерій завершення
Цель для рефлексии, закрою, когда привыкну вечером и дома на выходных больше тратить время на самообразование, а не на переписку и чтение чатов и ленты ВК
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
