Дофаминовый паразит

Привет! Я осознал, что ничего не хочется делать из-за того, что и так хорошо всё. Посмотрел видео, послушал музыку, вкусно поел и всё - дофамин получен, зачем что-то делать?

Вот решил пока на месяц отказаться от музыки, видео, кафе и ресторанов.

Телефон только для связи. Готовить самому.

Думаю убрав эту гнилую альтернативу захочется действовать) Хотя, уже захотелось)