1

Этап 1

Физическая тренировка

13 марта—18 мая

2

Этап 2

Активная разведка и моральная подготовка

01 мая—23 мая

3

Этап 3

Тренировка в аэротрубе

24 мая—31 мая

4

Этап 4

Курс AFF

01 июня—21 сентября

5

Этап 5

Курс укладки парашюта

21 сентября—28 сентября

6

Этап 6

Самостоятельный полёт

28 сентября—31 декабря

1

Этап 1

Физическая тренировка

13 марта—18 мая

3

Этап 3

Тренировка в аэротрубе

24 мая—31 мая

4

Этап 4

Курс AFF

01 июня—21 сентября

5

Этап 5

Курс укладки парашюта

21 сентября—28 сентября

6

Этап 6

Самостоятельный полёт

28 сентября—31 декабря

2

Этап 2

Активная разведка и моральная подготовка

01 мая—23 мая

13 марта 2014 31 декабря 2015
Цель просрочена на 3253 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 8 месяцев 8 дней

Автор цели

Спорт и Фитнес

Научиться летать

Прошло почти два года с того момента, как я прыгнул первый раз с парашютом (вместе с инструктором, конечно же). Первые четыре секунды после того, как я "вышел" из самолёта, стали для меня самыми яркими и эмоциональными секундами в жизни. Чувство свободного падения - это лучшее чувство. Оно сочетает в себе самое полное ощущение свободы в сочетании с полнейшим расслаблением, так как от тебя именно сейчас абсолютно ничего не зависит, ты ни на что не можешь повлиять: ты забываешь обо всём и просто получаешь невероятное удовольствие. Мне после этого никогда не были понятны люди, которые находили различные предлоги и причины добровольно лишить себя ощущений, которых больше нигде не сможешь пережить. Я не заболел после этого небом, наверное, я больше снова хочу почувствовать столь запомнившееся мне чувство полной свободы.

 Критерий завершения

50 самостоятельных прыжков с парашютом типа "Крыло"

  1. Физическая тренировка

    На данный момент моя физическая подготовка далеко ни на самом высоком уровне, а для прыжков с парашютом она очень важна, при этом особую роль играют ноги.

    Я вижу несколько способов реализации задачи:

    1. Ежедневная утренняя зарядка + вечерние прыжки со скакалкой (на первые недели - не менее 50 раз, с последующим увеличением);
    2. Бассейн (при имеющихся ресурсах - не менее 1 раза в неделю);
    3. Велосипед (если погода не будет уж совсем против - не менее двух часов в неделю, благо велосипед в наличие);
    4. Ежедневные упражнения на ноги и пресс. Нашёл вот такие комплексы упражнений для дома (как минимум, для пресса эти упражнения испытаны и эффективны):

      +

    Завершение этапа не какое-то конкретное событие, а скорее наступление тёплого времени года, когда можно будет прыгать без пресловутых "шапочек":)

  2. Активная разведка и моральная подготовка

    1. Важный этап - выбор дропзоны для AFF.

    Для меня важны в первую очередь:

    • Перспектива дальнейшего обучения (наличие курсов RW, Freefly, Wingsuit);
    • Состав курса AFF (включённые занятия в аэротрубе, медобследование или справка, видеосъёмка прыжков и послеполётный разбор и т.п.);
    • Стоимость курса и перепрыжек (в среднем цены варьируются в пределах 42-46 тысяч);
    • Расположение и инфраструктура (удалённость от Мск, наличие гостиницы, возможность доехать "своим ходом" и т.п.).

    2. Съездить в выбранную дропзону "на разведку": понять атмосферу дропзоны и адекватность инструкторов, разобраться с методикой оплаты курса.

    3. Получить медсправку, аналогичную справке для водительских прав (если такова нужна будет);

    4. Теоретическая подготовка: изучить информацию в интернете, посмотреть видео, начитаться советов, понять лексикон: что же такое "медуза", "мешок" и "уздечка", разобраться как размер "крыла" зависит от опыта и веса и пр.

    Конец этапа - запись на курс/оплата курса или планирование первого прыжка.

  3. Тренировка в аэротрубе

    Перед первым прыжком - посещение аэродинамической трубы на 20-30 минут. Бытует мнение, что "полетать" надо будет после 3-4 этапа AFF: если обнаружится, что так реально лучше, то совмещу со следующим этапом.

  4. Курс AFF

    Пройти курс Accelerated Freefall (AFF). От первого до последнего (восьмого?) прыжка. Стойко, уверенно и бесстрашно:)

  5. Курс укладки парашюта

    Пройти курс по самостоятельной укладке основного парашюта (укладывать запасной, мне слава Богу, не дадут:)

  6. Самостоятельный полёт

    Долгий этап пятидесяти самостоятельных прыжков.

    С инструктором прыгать хорошо, но одно из главных ощущений и волевых решений - "шагнуть" в пустоту самостоятельно. Это будет "славная охота":)

    Идеал и дальнейшая цель для меня вот это нечто:

  • 1417
  • 13 марта 2014, 18:06
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?