1

Step 1

Разобрать декоративную косметику

2

Step 2

Разобрать уходовую косметику для лица

3

Step 3

Разобрать уходовую косметику для тела

4

Step 4

Разобрать уходовую косметику для волос

5

Step 5

Нижнее белье / носки

6

Step 6

Обувь

7

Step 7

Одежда

8

Step 8

Постельное белье / подушки/ одеяла / полотенца

9

Step 9

Концелярия / хобби / книги

10

Step 10

Посуда

11

Step 11

Техника /провода

12

Step 12

Декор для дома

13

Step 13

Сентиментальные вещи

14

Step 14

Аптечка

15

Step 15

Мебель

16

Step 16

Бытовая химия

17

Step 17

Для уборки

18

Step 18

Документы /карты

19

Step 19

Телефон

20

Step 20

Аксессуары

21

Step 21

Сумки /кошельки

22

Step 22

Домашний текстиль

23

Step 23

Ремонт

24

Step 24

Количество вещей

1

Step 1

Разобрать декоративную косметику

2

Step 2

Разобрать уходовую косметику для лица

3

Step 3

Разобрать уходовую косметику для тела

4

Step 4

Разобрать уходовую косметику для волос

5

Step 5

Нижнее белье / носки

6

Step 6

Обувь

7

Step 7

Одежда

8

Step 8

Постельное белье / подушки/ одеяла / полотенца

9

Step 9

Концелярия / хобби / книги

10

Step 10

Посуда

11

Step 11

Техника /провода

12

Step 12

Декор для дома

13

Step 13

Сентиментальные вещи

14

Step 14

Аптечка

15

Step 15

Мебель

16

Step 16

Бытовая химия

17

Step 17

Для уборки

18

Step 18

Документы /карты

19

Step 19

Телефон

20

Step 20

Аксессуары

21

Step 21

Сумки /кошельки

22

Step 22

Домашний текстиль

23

Step 23

Ремонт

24

Step 24

Количество вещей

20 October 2024
General

Тотальное Расхламление

Я устала от большого количества вещей , которые мне не нравятся , которые просто стоят без дела и мозолят глаза …

Я давно уже заметила свою зависимость от окружающей мне обстановки … Если в доме чисто , в голове нет каши … если в доме нет хаоса , в голове нет тревоги …

Мне надоело надевать по привычке теплый костюм , который в пятнах в спрошлой осени , потомучто он теплый и удобный …

Мне надоело ходить по дому в старой футболке , потомучто привыкла , в то время как есть хорошие вещи …

Пока в моей квартире есть хлам , поломанные вещи , вещи которые не нравятся … Они так и будут в моей жизни , пока я не поставлю конец …

РАСХЛАМЛЕНИЕ ДЛЯ МЕНЯ - это не про «выкинуть вещи»

Это про :

•оставить только то , что мне нравится

•то что мне полезно

•то , что приносит удовольствие …

ДОМ - ЭТО НЕ МЕСТО ДЛЯ «переконтоваться на ночь»

ДОМ - это про место СИЛЫ

И я хочу , чтобы здесь циркулировала позитивная и спокойная обстановка , радующая эстетический глаз …

 Goal Accomplishment Criteria

1. Каждая вещь в моем доме радует мой глаз и доставляет наслаждение

2. В моей квартире нет хлама , только нужные вещи

 Personal resources

Время ; Авито ; мужчина , который может починить поломки ; деньги , желание

 Goal ecological compatibility

Состояние в квартире полностью влияет на мое состояние , когда я в ней нахожусь …

  1. Разобрать декоративную косметику

    1. Проверить сроки косметики

    2. Выкинуть все , чем не пользуюсь

    3. Помыть все , что нужно

    4. Заменить косметичку

    5. Заменить кисти

  2. Разобрать уходовую косметику для лица

    1. Выкинуть все лишнее , оставить только то , что назначено специалистом

    2. Закончить тканевые маски

    3. Закончить сыворотку и заменить на новую

    4. Купить мицелярную воду назначенную специалистом

    5. Купить косметичку для ухода за лицом и все сложить в нее

  3. Разобрать уходовую косметику для тела

    1. Проверить сроки

    2. Выкинуть все , чем не пользуюсь

    3. Закончить гель для душа и взять другой

  4. Разобрать уходовую косметику для волос

    1. Проверить сроки

    2. Избавиться от ненужных средств

    3. Закончить маску для волос

    4. Взять консультацию по уходу и подобрать новый уход

  5. Нижнее белье / носки

    1. Отсортировать носки

    2. Выбросить порванные , старые

    3. Сложить аккуратно в ящик по парам

    4. Отсортировать нижнее белье

    5. Выкинуть все что не нравится , старое , и испорченное

  6. Обувь

    1. Несезонную обувь сложить и убрать

    2. Выкинуть маленькую , некомфортную , и которую не ношу

    3. Помыть оставшуюся обувь

  7. Одежда

    1. Перебрать верхнюю одежду

    2. Постирать куртки

    3. Выставить на Авито ненужные

    4. Ревизия кофт / свитеров

    5. Ревизия низа

    6. Ревизия костюмов

    7. Ревизия платьев

  8. Постельное белье / подушки/ одеяла / полотенца

    1. Ревизия постельного белья

    2. Заменить постельное белье

    3. Отвезти полотенца бабушке

    4. Заказать комплект новых полотенец

    5. Постирать пледы

    6. Заменить подушки / старые отвезти бабушке

  9. Концелярия / хобби / книги

    1. Продать на Авито настольные игры

    2. Перебрать книги : отвезти в библиотеку или на Авито

    3. Продать набор для бисера

  10. Посуда

    1. Ревизия посуда

    2. Контейнеры отвезти родителям

    3. Заменить приборы

    4. Составить список замены

  11. Техника /провода

    1. Ревизия техники

    2. Починить неисправное

    3. Выкинуть лишние провода

    4. Продать ненужную технику

  12. Декор для дома

    1. Ревизия декора

    2. Выставить на Авито

  13. Сентиментальные вещи

    1. Избавиться от вещей которые не полезны , и просто занимают пространство

  14. Аптечка

    1. Посмотреть сроки

    2. Оставить самое необходимое

    3. Купить аптечку

  15. Мебель

    1. Починить комод

    2. Заменить диван /или переделать

    3. Переклеить стол

    4. Закрыть чехлом маленький диванчик

    5. Починить ручку в ванну

  16. Бытовая химия

    1. Закончить средства которые редко использую

    2. Организовать все по контейнерам

  17. Для уборки

    1. Заменить тряпки /губки

    2. Выкинуть лишние приспособления /сломанные

    3. Заменить швабру /желательно на пылесос с функцией мойки

  18. Документы /карты

    1. Выкинуть копии

    2. Ненужные карты

    3. Активировать неактивированные карты

    4. Заменить органайзер для документов

  19. Телефон

    1. Почистить галерею

    2. Почистить сообщения

    3. Почистить контакты

    4. Почистить ВК

    5. Почистить ТГ

    6. Почистить инстаграм

    7. Удалить ненужные приложения

  20. Аксессуары

    1. Оставить только золотые украшения

    2. Купить шкатулку и выкинуть старую

  21. Сумки /кошельки

    1. Заменить кошелек

    2. Заменить сумку

    3. Выставить на Авито другие сумки

  22. Домашний текстиль

    1. Отвезти ковер сестре

    2. Заменить ковер на новый /однотонный

    3. Заменить занавески

    4. Заменить штору в ванной

    5. Заменить полотенца на кухне

  23. Ремонт

    1. Переклеить обои

    2. Перекрасить кухонный гарнитур

    3. Перекрасить ванну

    4. Самоклеящийся Кавролин в комнате

  24. Количество вещей

    1. 50

    2. 100

    3. 200

    4. 250

    5. 300

    6. 350

    7. 400

    8. 450

    9. 500

    10. 550

    11. 600

    12. 650

    13. 700

    14. 750

    15. 800

    16. 850

    17. 900

    18. 950

    19. 1000

  • 168
  • 20 October 2024, 13:47
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?