Вернуть радость к жизни

Эта цель не по смарт. Скорее это будет какой-то дневник саморефлексии и попытки не ввалиться в послеродовом депрессию.

Две недели назад я родила дочку. Это запланированный и желанный ребенок. Но беременность была нелегкой, изматывающий месяц в больнице до родов, тяжёлые роды и страх по диагнозу дочки (диагноз очень серьезный, но пока он только под вопросом). В общем все это плюс бессонные ночи, быт и я понимаю что сваливаюсь в депрессию. Сейчас для меня главная цель выбраться из этого состояния