General
Ежедневные прогулки
Нет цели гулять по 8-10 тыс. шагов. Делаю в своё удовольствие и по реальным возможностям.
Фокус на здоровье: дать отдохнуть глазам, разгрузить психику, сбросить телесное напряжение и пр.
Буду отметку ставить во время прогулки.
Criterio del fin
30 дней подряд гуляю от 30 мин.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
