Создание лучшей версии себя

Эту цель я завожу с целью прокачать а так же закрепить ряд определенных привычек из списка ниже и перевести их в каждодневные рутины.

Итак, список и график:

• Саморефлексия ( Каждый день! Утренние страницы 5-15минут, медитация 15 минут, планирование 5-10, чтение 5-10 минут, прописи 20 минут)
• Цели ( Каждый день! Делать хотя бы маленький шаг по таким целям как написание книги, создание своих стикеров и рисование.)
• Selfcare ( Каждый день! Ирригатор, массаж лица с кремами, сыворотка для волос, дарсонваль для волос и лица по 10 минут(первые 10 дней)
• Здоровье ( Каждый день! Пить витаминки, стакан воды с яблочным уксусом с утра)
• Питание ( Каждый день! Здоровое питание, правильные перекусы, уменьшение вредностей и исключение ужина после 7 вечера)
• Тренировки ( Понедельник, среда, пятница кроме первых 2-3х дней цикла! Тренировки в зале. От полу часа на дорожке и пилатес, либо Йога с тренером или другие тренировки, либо прогулки от часа)
• Порядок ( Каждый день! Наведение порядка 15 минут, выкидывать или отдавать по одной вещи)
• Зарабатывание денег ( Понедельник, вторник, четверг, пятница от 3-х часов концентрированной работы)