1

Step 1

5️⃣ Японский язык [грамматика и упражнения]: работа над N5 уровнем

2

Step 2

☆ Японский язык [кандзи]: работа над N5 уровнем

3

Step 3

☆ Японский язык [словарный запас]: работа над N5 уровнем

4

Step 4

[кладовая] - японский язык

5

Step 5

4️⃣ Чтение: 24 книги любых не технических

6

Step 6

[кладовая] - чтение

7

Step 7

☆ Английский язык [видео]: работа над А1 уровнем

8

Step 8

☆Английский язык [словарный запас]: работа над А1 уровнем

9

Step 9

3️⃣ Английский язык [speakout]: работа над А1 уровнем

10

Step 10

[кладовая] - английский язык

11

Step 11

7️⃣ Хобби: вышивка

12

Step 12

[кладовая] - хобби

13

Step 13

8️⃣ Python [kaggle]: неспешное обучение

14

Step 14

☆ Python [книга]: расширение знаний

15

Step 15

2️⃣ Спорт [уменьшение веса]

16

Step 16

9️⃣ blender [курсы]: попробовать для хобби

17

Step 17

[кладовая] - Python

18

Step 18

[кладовая] - blender

19

Step 19

☆ Русский язык [курс]: интернет-урок вспомнить за 1 класс

20

Step 20

6️⃣ Русский язык [пособие]: полный курс за 1 класс

21

Step 21

[кладовая] - русский язык

22

Step 22

1️⃣ 1С [курс]: путь к работе

23

Step 23

☆ 1С [книга]: улучшать понимание

24

Step 24

[кладовая] - 1С

25

Step 25

⏺ План (целей) на месяц

26

Step 26

⏺ Итоги за неделю [отчёты]

27

Step 27

⏺ Итоги за месяц [отчёт]

28

Step 28

2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ Хотелось бы суметь выполнить

1

Step 1

5️⃣ Японский язык [грамматика и упражнения]: работа над N5 уровнем

2

Step 2

☆ Японский язык [кандзи]: работа над N5 уровнем

3

Step 3

☆ Японский язык [словарный запас]: работа над N5 уровнем

4

Step 4

[кладовая] - японский язык

5

Step 5

4️⃣ Чтение: 24 книги любых не технических

6

Step 6

[кладовая] - чтение

7

Step 7

☆ Английский язык [видео]: работа над А1 уровнем

8

Step 8

☆Английский язык [словарный запас]: работа над А1 уровнем

9

Step 9

3️⃣ Английский язык [speakout]: работа над А1 уровнем

10

Step 10

[кладовая] - английский язык

11

Step 11

7️⃣ Хобби: вышивка

12

Step 12

[кладовая] - хобби

13

Step 13

8️⃣ Python [kaggle]: неспешное обучение

14

Step 14

☆ Python [книга]: расширение знаний

15

Step 15

2️⃣ Спорт [уменьшение веса]

16

Step 16

9️⃣ blender [курсы]: попробовать для хобби

17

Step 17

[кладовая] - Python

18

Step 18

[кладовая] - blender

19

Step 19

☆ Русский язык [курс]: интернет-урок вспомнить за 1 класс

20

Step 20

6️⃣ Русский язык [пособие]: полный курс за 1 класс

21

Step 21

[кладовая] - русский язык

22

Step 22

1️⃣ 1С [курс]: путь к работе

23

Step 23

☆ 1С [книга]: улучшать понимание

24

Step 24

[кладовая] - 1С

25

Step 25

⏺ План (целей) на месяц

26

Step 26

⏺ Итоги за неделю [отчёты]

27

Step 27

⏺ Итоги за месяц [отчёт]

28

Step 28

2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ Хотелось бы суметь выполнить

19 December 2024 31 December 2025

0 1


year
before completion

Goal author

Education

2025 год [Год волевого усилия]

Ключ к выполнению годовых целей: постоянство, усердная работа, настойчивость, прикладывание волевых усилий и энергия.

На это и направлен данный год.

Чтобы получить в жизни то что я хочу нужно приложить много усилий и огромную волю для этого. Я всю жизнь сдаюсь сразу и полностью подвластна своим желаниям по экономии энергии и ничего совершенно не делать.

Фактически такая жизнь ни к чему меня не приведёт. Это и не жизнь. Это существование!

Также хочу попробовать для себя культуру «slow movement». Возможно, так я смогу испытывать меньше проблем с эмоциями из-за прошлого. И уменьшу всю эту суету и «крысиный бег» не понятно ради чего.

Дополнительно попробую целям выставить градацию по достижению. Потому что писать только итоговый максимум меня часто демотивирует. Для этого будет градация чтобы идти вперёд и не так давил перфекционизм на это всё.

 Goal Accomplishment Criteria

80% завершённый список задач на год по минимальному плану

  1. 5️⃣ Японский язык [грамматика и упражнения]: работа над N5 уровнем

    Используется основной учебник minna. Для освоения грамматики используется учебник «грамматический комментарий» к основному учебнику minna.

    1. Минимально: 8 уроков minna за год

    2. Нормально: 16 уроков minna за год

    3. Успешно: 25 уроков minna за год

    4. Идеально: сдать успешно пробный тест на N5 уровень.

  2. ☆ Японский язык [кандзи]: работа над N5 уровнем

    Книга «kanji basic book” 1 часть.

    1. Минимально: 7 уроков kanji basic book за год

    2. Нормально: 15 уроков kanji basic book за год

    3. Успешно: 22 урока kanji basic book за год

    4. Идеально: пройти тестирование по всем кандзи N5 уровня по японскому экзамену для 1 класса

  3. ☆ Японский язык [словарный запас]: работа над N5 уровнем

    Учить слова по несколько слов в день. Слова брать из книги «грамматический комментарий» к основному учебнику minna.

    1. Минимально: 360 слов из minna за год

    2. Нормально: 720 слов из minna за год

    3. Успешно: 1070 слов из minna за год

    4. Идеально: полностью понять перевод текста N5 уровня от ИИ

  4. [кладовая] - японский язык

    самые разные прочие учебники, сайты, видео-курсы.

    1. .

    2. .

  5. 4️⃣ Чтение: 24 книги любых не технических

    1. Минимально: 8 книг прочитано за год

    2. Нормально: 16 книг прочитано за год

    3. Успешно: 24 книги прочитано за год

    4. Идеально: 28 книг за год

  6. [кладовая] - чтение

    Книги, которые были вне списка или по другой причине начаты.

    1. .

    2. .

  7. ☆ Английский язык [видео]: работа над А1 уровнем

    Проходить плейлист из 50 уроков на ютубе.

    1. Минимально: 16 видео за год

    2. Нормально: 33 видео за год

    3. Успешно: 50 видео за год

    4. Идеально: сдать тест на А1 уровне любой.

  8. ☆Английский язык [словарный запас]: работа над А1 уровнем

    Учить слова по плейлисту на словарный запас.

    1. Минимально: 333 слова за год

    2. Нормально: 666 слов за год

    3. Успешно: 1000 слов за год

    4. Идеально: перевести текст на А1 уровень и его понять

  9. 3️⃣ Английский язык [speakout]: работа над А1 уровнем

    Учебник именно speakout started students. Возможно, так будут ещё учебные материалы данного уровня.

    1. Минимально: 16 юнитов за год

    2. Нормально: 34 юнита за год

    3. Успешно: 50 юнитов за год

    4. Идеально: пройти итоговый тест, если есть у этого пособия

  10. [кладовая] - английский язык

    Для различных прочих пособий.

    1. .

    2. .

  11. 7️⃣ Хобби: вышивка

    1. Минимально: вышить картину на др О.

    2. Нормально: вышить брошку сова

    3. Успешно: вышить новогоднюю игрушку

    4. Идеально: вышить старый набор шерстью

  12. [кладовая] - хобби

    Какой-то ещё набор. Купить новый.

    1. .

    2. .

  13. 8️⃣ Python [kaggle]: неспешное обучение

    1. Минимально: 5 курсов за год

    2. Нормально: 12 курсов за год

    3. Успешно: 17 курсов за год

    4. Идеально: выполнить самостоятельно учебный проект

  14. ☆ Python [книга]: расширение знаний

    1. Минимально: 40 параграфов за год

    2. Нормально: 81 параграф за год

    3. Успешно: 122 параграф за год

    4. Идеально: полностью прочитана книга со всеми приложениями

  15. 2️⃣ Спорт [уменьшение веса]

    1. Минимально: уменьшить вес на 3 кг за год

    2. Нормально: уменьшить вес на 6 кг за год

    3. Успешно: уменьшить вес на 9 кг за год

    4. Идеально: перейти верхнюю границу «нормы» веса

  16. 9️⃣ blender [курсы]: попробовать для хобби

    Разные не сильно большие курсы видео с ютуба.

    1. Минимально: пройти 4 курса за год

    2. Нормально: пройти 8 курсов за год

    3. Успешно: пройти 12 курсов за год

    4. Идеально: выполнить самостоятельно какую-либо 3d модель без курса

  17. [кладовая] - Python

    Для прочих книг и курсов, если буду начинать в течение года.

    1. .

    2. .

  18. [кладовая] - blender

    Для сторонних курсов или чтения мануала. Также, если буду делать свои какие-нибудь модели.

    1. .

    2. .

  19. ☆ Русский язык [курс]: интернет-урок вспомнить за 1 класс

    По нормально проработать за каждый год обучения школы правила. Научиться их применять.

  20. 6️⃣ Русский язык [пособие]: полный курс за 1 класс

  21. [кладовая] - русский язык

    1. .

    2. .

  22. 1️⃣ 1С [курс]: путь к работе

  23. ☆ 1С [книга]: улучшать понимание

  24. [кладовая] - 1С

    Разный материал, который будет осваиваться.

    1. .

    2. .

  25. ⏺ План (целей) на месяц

    1. Февраль

  26. ⏺ Итоги за неделю [отчёты]

    1. 1 неделя

    2. 2 неделя

    3. 3 неделя

    4. 4 неделя

    5. 5 неделя

  27. ⏺ Итоги за месяц [отчёт]

    1. Январь

  28. 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ Хотелось бы суметь выполнить

    1. Увидеть на весах 70 кг

    2. Получить по японскому языку N5 уровень

    3. Освоить английский язык на уверенный А1 уровень

    4. Получить официальную работу связанную с 1С

    5. Проработать свой страх перед улицей. Научиться не бояться выходить одной.

    6. Прочитать 24 книги за год не бросив.

    7. Вышить 2 картины крестиком. И 3 маленьких набора.

    8. Выработать 12 полезных привычек у себя.

    9. Приготовить любое азиатское блюдо дома самостоятельно.

    10. Пробежать 3 км.

    11. Выучить любой танец и станцевать для самой себя.

    12. Посмотреть возможность переехать и пожить на юге.

    13. Пройти любые 5 курсов из абсолютно разных областей науки.

    14. Попробовать на себе техники КПТ.

    15. Дотянуться кончиками пальцев до самого пола.

    16. Разукрасить картину по номерам красками.

    17. Посмотреть программы магистратуры и оценить ситуацию с образованием.

    18. Работать над улучшением своего русского языка. Улучшить понимание окончаний слов.

    19. Сходить в лес и найти там гриб. Желательно именно съедобный.

    20. Посетить 5 разных улиц в одиночку в своём родном городе.

    21. Собрать букет из осенних жёлтых листье.

    22. Сдать анализы на витамины и пропить курс по назначению врачей.

    23. Пообщаться с 5 не знакомыми мне людьми. Работать над страхом общения.

    24. Набрать 200 часов времени с пользой за один месяц.

    25. Накопить 200_000 рублей на своём личном счёте

    26. Рассмотреть вариант переезда в город по больше родного

    27. Встретить рассвет и закат в живую

    28. Провести дней наполненных счастьем больше чем в уныние

  • 103
  • 19 December 2024, 12:03
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?