Цели на 2025 год
Даже если времена нестабильные, надо ставить цели. Хотя бы несколько самых важных.
- Уменьшение потребления сахара до 5% от рациона.
Это одна из основных проблем. Я ем слишком много сластей и эта привычка слишком сильная. Я давно бросила курить, в этом году свела употребление алкоголя к минимуму (раз в несколько месяцев), поэтому должна справиться и с этим. Сейчас я опять начала с временного ограничения - это работало - и не ем сласти после 12 часов дня. Цель - сласти не более 5% от рациона. - Финансовое благоразумие
Учитывая срочность моего рабочего контракта и необходимость откладывать на первый взнос, цель - минимизировать финансовые потери от периода, когда я буду искать новую работу. Для этого нужно найти пункты, где можно сэкономить и отложить побольше. С сентября я веду подробный семейный бюджет, который позволяет анализировать траты. - Научиться шить себе нижнее белье
Потому что надоело искать и не находить то, которое устроит.
Goal Accomplishment Criteria
Целей достигнуты хотя бы на 80%
-
Уменьшение потребления сахара
-
Финансовое благоразумие
-
Научиться шить себе нижнее белье
Goal diary
Удалила пункт про поездку в Берлин до луших времен.
Писала подробный отчет по остальному, но из-за проблем с сетью он не опубликовался (2 раза!), поэтому вкратце: пункты 1 и 2 ок, на 3 пока нет времени.
Сделала табличку "ЗОЖ", где буду отслеживать время тренировок, вес (по неделям) и количество сладкого в граммах. Рассчитываю на то, что это поможет контролировать потребление сластей и потихоньку его уменьшать. Туда же строка в финансовом учете "Сласти" - уже работает, вижу, что лимит почти достигнут за пол месяца вместо месяца, хотя сладкого покупается точно меньше и дешевле, чем обычно. Будем продолжать стараться.
Изменила табличку, в которой веду финансовый учет. Добавила колонку "План", основанную на средних тратах за 4 месяца этого года и своим пожеланиям по сокращению расходов. В основном это касается еды и бытовых трат.
- Во-первых, я сделала новую строку "Сласти" с ограничением 60 евро в месяц. Это довольно оптимистично, но я буду стараться уложиться, тем более что одна из задач на год это уменьшение потребления сахара. Сейчас у нас есть запас сластей для ребенка и сумка со сластями из Германии. По идее там достаточно для минимального потребления. Если получится растянуть эту сумку на месяц, то в принципе можно так же один раз закупаться на месяц и все.
- Поставила ограничение на продукты в 800 евро (сейчас 1270 в среднем для продуктов + химии, я разделила их в разные категории на 25 год). Для этого:
- перестанем ходить в дорогой магазин через дорогу, чтобы купить что-то, что внезапно нужно или внезапно закончилось. Только в самых экстренных случаях!
- покупать больше замороженной рыбы, курицы вместо говядины;
- молоко: самый дешевый вариант из пастеризованных;
- существенный аспект - кофе (далее) - Закупки в Германии раз в полгода. Я проанализировала, какие товары в Германии ощутимо дешевле, чем у нас. Оказалось, что бытовая химия и шампуни - просто в разы. Кофе - муж нашел приемлемый для себя за 12 евро / кг, против 19 / кг сейчас. В месяц мы пьем где-то 4 кг. Поэтому на этот пункт тоже есть оптимистичные ожидания.
- Отменила абонемент в спортзал, купила бессрочную подписку на фитстарс. Экономия 40 евро в месяц.
- Ищем наполнитель для кота подешевле
- Не буду покупать тканевые масочки
- Научусь шить себе нижнее белье (хз сколько там экономии, но сколько-то же будет)
Основная проблема это путешествия, конечно. Даже не знаю, как тут сэкономить. Ну вот на море в этом году не поедем, вместо этого поездка в РФ (что дороже, ахах).
Хорошей статьей экономии было бы отказаться от блонда, но на это я пока не готова.
Ну и кончено надо постараться уменьшить период без работы.
Comments
Роман, я сейчас живу в стране, в которой не хотела бы остаться, и присматриваюсь к некоторым городам как к потенциальному месту для оседания.
